Врач-психиатр и психотерапевт клиники «Хороший Доктор» Асель Мергеновна рассказала в социальных сетях, какие средства она никогда бы не назначила своим пациентам.
В антиподборку вошли:
Популярная биодобавка 5-HTP (аминокислота триптофан). По словам врача, это вещество не приведет к выработке серотонина и улучшению настроения.
GABA (гамма-аминомасляная кислота). Не проходит гематоэнцефалический барьер. Защитная система мозга блокирует поступление вещества в нервную ткань. Поэтому препарат не может оказывать ожидаемое действие на головной мозг.
Ноотропы (пирацетам, кортексин, актовегин). Реальных доказательств их эффективности нет. Кроме того, препараты не включены в международные рекомендации.
Запрещенные вещества. Последние были упомянуты с иронией, опровергая представления о том, что некоторыми из них можно вылечить тревогу или депрессию.
Врач призвала не заниматься самолечением и не полагаться на советы из интернета:
«Мы не лечим депрессию БАДами, алкоголем или растениями силы. Берегите себя и обращайтесь за подбором терапии к врачу-психиатру», — говорится в посте.
Лечение психических расстройств должно подбираться индивидуально после консультации со специалистом. Самостоятельный прием добавок или препаратов без назначения врача может оказаться неэффективным, а в некоторых случаях даже опасным.
Ранее Kursiv Health поговорил с Асель Мергеновной о том, как правильно общаться с близким, который употребляет наркотики, и возможно ли сделать так, чтобы ваш ребенок точно не стал зависимым.
