Горы – это не только красота и тишина, но и ответственность. Даже однодневный поход требует подготовки. Особенно если вы новичок.
«Ошибки у всех одни и те же. Кто-то идет в горы в кедах, кто-то забывает воду, кто-то теряет тропу и возвращается по темноте. И тут уж как повезет. Либо вы получите опыт, либо попадете в спасательскую статистику. Важно учиться и делать выводы. К сожалению, статистика несчастных случаев показывает, что происшествий не становится меньше», – говорит горный гид, спасатель, резидент Shymbulak Outdoor Александр Голованов.
Ниже мы предлагаем базовые рекомендации курорта «Шымбулак» по подготовке к походу для тех, кто только начинает знакомство с пешими маршрутами.
Изучите маршрут заранее
Перед выходом узнайте, сколько километров предстоит пройти, каков общий набор высоты, где есть источники воды, как быстро можно вернуться в город. Не полагайтесь только на чужие рассказы – изучите карту, посмотрите трек на специальных платформах (Wikiloc, maps.me, Osmand, Outdooractive).
Начинайте с простого: радиальные маршруты (туда-обратно), с доступной тропой и малым перепадом высоты. Хорошие варианты в районе Алматы – Бутаковский водопад, маршрут в урочище Кимасар к качелям. Здесь топ-5 самых популярных горных маршрутов в окрестностях Алматы.
«Одна из самых распространенных ошибок – недооценка маршрута. Людям кажется: да там всего 5 километров – часик пройтись. А по факту это может быть 800 метров набора, сыпуха, жара, потом ветер, усталость. В горах километраж воспринимается по-другому», – объясняет Голованов.
Проверьте погоду
Погода в горах может меняться стремительно. Если в городе +25 градусов и солнце, это не значит, что на высоте 2 000 метров не будет +10 и сильного дождя. Всегда ориентируйтесь на горный прогноз: RP5, Windy, Snow-Forecast – надежные ресурсы.
Проверьте, будут ли осадки, насколько сильный ветер, есть ли грозы. Если ожидается резкое ухудшение погоды, лучше перенести поход на более благоприятное время.
«Игнорирование погоды очень опасно. Люди смотрят прогноз в городе и думают: «Ну и что, что облака, в Алматы же сухо». А потом на Кок-Жайляу их накрывает ливнем, они в футболке, без защиты, с мокрым телефоном и без запаса сил и еще, как правило, в кедах, а спускаться в кедах очень травмоопасно», – говорит Голованов.
Одевайтесь правильно
В горах одежда – это безопасность. Не выходите в хлопковой футболке и свитере: если промокните или подует ветер, рискуете переохладиться. Основное правило – многослойность:
- Базовый слой: термобелье или футболка из синтетики.
- Теплый слой: флиска или легкий пуховик (их стоит брать даже летом).
- Верхний слой: непромокаемая ветровка или мембранная куртка.
- Обязательно уделите особое внимание обуви. Она должна иметь хороший протектор, хорошо защищать голеностоп и быть устойчивой на камнях и скользких тропах.
- Обязательно возьмите головной убор от солнца, дождевик, запасные носки и бафф (многофункциональный шарф, который можно надеть на шею, голову или использовать как повязку).
Соберите рюкзак
Рюкзак для дневного похода – 15–25 литров. Чем проще маршрут, тем меньше объем. Но есть вещи, которые всегда должны быть с собой:
- Вода – минимум 1,5 литра. Лучше в бутылке или гидраторе (походная питьевая система).
- Еда: бутерброды, орехи, сухофрукты, энергетические батончики.
- Снаряжение. Какое снаряжение взять для простых и сложных маршрутов в горы, читайте здесь.
- Аптечка. Как ее собрать, читайте здесь.
Сообщите, куда идете
Простой, но критически важный пункт. Скажите близким, куда направляетесь и когда вернетесь. При возможности отправьте геолокацию. Это поможет, если что-то пойдет не по плану. Не меняйте маршрут по ходу движения: в случае, если вы заблудитесь, вас будет сложно найти.
Идите в группе
Новичкам безопаснее ходить не в одиночку. Даже вдвоем – уже лучше. В группе проще сориентироваться, помочь друг другу, разделить обязанности или скоординироваться, если произошло ЧП. Получив травму даже на знакомом маршруте, можно потерять критически важное время для решения.
Не стесняйтесь вернуться
Главное правило в горах: лучше вернуться, чем пожалеть. Устали, болит колено, начался дождь или просто стало некомфортно? Вернитесь. Горы никуда не исчезнут, а повторный поход принесет больше удовольствия, чем поход через силу. К тому же интуиция порой не обманывает, и когда что-то извне подсказывает вернуться – возвращайтесь.
«Не бойтесь спрашивать. Не бойтесь разворачиваться. И ни в коем случае не думайте, что вы знаете все. Самые опасные – это те, кто думает, что уже все знает», – резюмирует гид-спасатель.
А здесь мы подробно рассказали, какие ошибки совершают новички в горах.
