Ученые объяснили нежелание людей рано засыпать

Ученые из Рокфеллеровского университета в США выяснили, почему некоторые люди не могут уснуть вечером и проснуться рано утром. Согласно их теории, дело в мутации гена CRY1, сообщает Newscientist.

Согласно данным исследования, у людей с мутацией гена CRY1 замедляются биологические часы, смещаясь на 2-4 часа. Таким образом, такие люди не могут, как уснуть пораньше вечером, так и проснуться рано утром.

Изучая человека с такой мутацией, ученые обнаружили, что у пяти его родственников также может быть такое отклонение в биологических часах. Позже ученые изучили 6 семей в Турции, членами которых были люди с данной мутацией.

По приблизительному подсчету ученых, такая мутация встречается у более чем 1 человека на 75 человек. В особенности это касается жителей Европейского континента.

Как отметил один из членов команды ученых Майкл Янг, людям с такой мутацией не стоит отчаиваться, ведь это можно исправить. «Это как с курением сигарет. Всегда можно что-то сделать, прежде чем вы перейдете на наркотики».