Где можно окунуться в прорубь на крещенские купания в Астане и Алматы

Православный праздник Крещение Господне отметят в храмах столицы и Алматы 18-19 января. В городских акиматах рассказали, где и когда можно будет окунуться в прорубь, а также напомнили казахстанцам о мерах предосторожности.

Куда пойти на массовые купания в Астане. Проруби для массовых купаний в этом году в столице установили на левом берегу реки Есиль, в районе набережной парка «Столичный» (около центрального пляжа, проспект Туран, 8/2).

Места для купания станут доступными после освящения воды с 20:00 часов 18 января до 02:00 часов 19 января. Массовые купания будут продолжаться также с 08:00 утра до 23:00 часов ночи 19 января.

«В местах проведения обряда будет организовано дежурство сотрудников ДЧС Астаны, оперативно-спасательного отряда и Центра медицины катастроф. Всего на мероприятии будут задействованы 38 человек личного состава и 4 единицы техники. На задействованных местах будет проводиться дополнительный инструктаж для организаторов и участников купания», — сообщил представитель ДЧС Астаны Азамат Жумекешов.

Куда пойти на массовые купания в Алматы. Акимат южной столицы опубликовал список 10 мест, где можно окунуться в прорубь. Среди них: 

• «Приход Крестовоздвиженского храма». Адрес: Алатауский район, мкр. Карасу, ул. Высоковольтная, д. 37 б;
• «Приход храма Христа Спасителя». Адрес: Алатауский район, пр. Райымбека, д. 493;
• «Богоявленский приход». Адрес: Ауэзовский район, ул. Садовникова, д. 196;
• «Астанайская и Алматинская Епархия Православной Церкви Казахстана» Свято-Никольский собор. Адрес: Алмалинский район, ул. Байтурсынова, д. 56/6;
• «Приход Успенского храма поселка Первомайский Астанайской и Алматинской Епархий». Адрес: Жетысуский район, ул. Центральная, д. 86;
• «Приход храма великомученицы Параскевы» Астанайской и Алматинской Епархии. Адрес: Жетысуский район, ул. Жансугурова, д. 500в;
• «Иверско-Серафимовский женский монастырь» Астанайской и Алматинской Епархии». Адрес: Медеуский район, ул. Хамиди, д. 30;
• «Приход Благовещенского храма г. Алматы» Астанайской и Алматинской Епархии. Адрес: Медеуский район, мкр. Алатау, ул. Ибрагимова, д. 13;
• «Свято-Казанский приход». Адрес: Медеуский район, ул. Халиуллина, д. 45;
• «Покровско-Всехсвятский приход». Адрес: Турксибский район, ул. Юных пионеров, д. 85.

О чем предупреждают спасатели. В ДЧС напомнили казахстанцам, что купаться необходимо только в специально оборудованных и охраняемых купелях.

«Входя в прорубь, следует глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, окунуться в воду. Желательно, чтобы у выхода из проруби человека кто-нибудь встречал с полотенцем и халатом. Входя в прорубь, необходимо надеть шлепанцы. Перед купанием в проруби настоятельно рекомендуют разогреть тело, сделав небольшую разминку и легкую пробежку», — отметили в ДЧС Астаны.

Кроме того, спасатели советуют проследить за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.

Что нельзя делать во время купаний. Ни в коем случае нельзя прыгать и нырять в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры тела и может привести к шоку от холода. Не рекомендуется находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Кроме того, в ледяную воду нельзя погружаться пьяным людям.

«Если с вами ребенок либо пожилой человек, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать, и растеряться. После купания следует растереть себя полотенцем, надеть сухую теплую одежду и выпить горячий чай», — посоветовал Азамат Джумекешов.

Какую обувь лучше надеть. К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви (шлепанцах), чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать зимнюю обувь для того, чтобы дойти до проруби, также возможно использование специальных резиновых тапочек. Дорожка может быть скользкой, поэтому идти нужно медленно и внимательно.

Кому не следует принимать участие в крещенских купаниях:

• детям и людям преклонного возраста; 
• людям, не имеющим опыта закаливания; 
• людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Напомним, в 2022 году ежегодные крещенские купания были отменены из-за ухудшения эпидемиологической ситуации в городе. Вместо крещенских купаний 19 января в дневное время в православных храмах города проводилась раздача «освященной воды» для прихожан.