На помощь тем, кто давно планировал начать копить, пришёл популярный тренд No-buy. Пользователи тиктока отказываются от гиперпотребления в пользу осознанности до конца 2024 года. Автор Kursiv.media разобралась, на чем сэкономить и как это сделать, соблюдая несколько правил.
Прошлогодняя тенденция на de-influencing (деинфлюенсинг, или отказ от вещей, которые многие из нас покупают под влиянием блогеров) нашла продолжение в No-buy 2024 или No-spend 2024. В рамках тенденции пользователи тиктока обещают себе отказаться от ненужных покупок в 2024 году.
«Я не инфлюенсер, я обычный человек – зачем мне все эти продукты? К концу [2023 года] я была смущена тем, сколько косметики я покупала», – поделилась участница No-buy 2024 Abi Daunton. Флешмоб помогает не только излечиться от шопоголизма, закрыть кредитку, но и разгрузить косметичку и гардероб.
Пользователи платформы составляют списки того, чем могут пренебречь. Чаще всего это одежда (как новая, так и из секонд-хэнда), обувь, аксессуары, косметика и доставка еды. В списках No-buy есть и исключения – например, маникюр раз в месяц, образование и книги.
@christina.mychas Every January since 2019 when i started my debt free journey, I’ve done a No Buy Challenge. I did my first one to kick off my debt free journey & to heal my emotional spending habit. now i do it as a Dopamine Detox , to reset my system & find joy and USE out of the things i already have. My mantra for 2024 is «styling over shopping», so what better way to kick off the New Year than with a No Buy detox. These are my rules for my first No Buy month of the year, and my exceptions. Make sure to follow along on Youtube and subscribe to my free Minimalist-ish Newsletter if you want more help and motivation in your no/low buy! #nobuyjanuary #nobuy #lowbuy #nospendchallenge #nospendmonth #nobuyrules #dopaminedetox #minimalistliving #greenscreen ♬ original sound — Christina
Инфлюенсеры подходят к тренду экологично и отказываются от кофейных капсул в пользу французского пресса, заменяют пластиковые бутылки с водой на фильтр и самостоятельно готовят любимые снеки, чтобы лишний раз не покупать их в супермаркетах.
@sabrina.sustainable.life things i wont be buying in 2024 because its better for the planet and saves me money! #sustainability #sustainabilitytiktok #mindfulliving #nobuyyear #minimalism #deinfluencer #reuse #reuseable #mindfulconsumption #highquality #reuseable #timeless #ecofriendlyproducts #sustainableswaps #simpleliving #kitchenproducts ♬ Coffee Lounge — Bequem
Для того, чтобы продержаться до конца года, тиктокерши вырабатывают правила No-spend 2024. Одно из них – не сидеть на сайтах и в приложениях маркетплейсов.
«Даже если вы не собираетесь ничего покупать, вы подсознательно идентифицируете предметы, которые хотите, и храните их в своей голове», – объяснила блогерша Elysia Anna.
Найдите хобби, которое будет заменять приток дофамина от шопинга, и сделайте один из дней «Днем без трат». Отпишитесь или заблокируйте инфлюенсеров, влияющих на ваши покупки, и вдохновитесь подборками на Pinterest для новых образов из старых вещей.
@_elysiaanne 8 tips to curb your spending and help you on your no-buy! Sorry for screaming into the microphone I’m still figuring this thing out ? #deinfluencing #nobuyyear #noshopping #nospendchallenge #nobuy #debtfreejourney #debtfree #shoppingaddict #shoppingaddiction #recovery ♬ original sound — Elysia Anne
Цель No-buy 2024 – не просто сократить расходы в течение года, а полностью изменить ваш образ жизни. Как и с любой привычкой, главное – постепенно войти во вкус.
