Экономист и эколог Равкат Мухтаров посоветовал жителям Алматы носить медицинские маски как защиту от смога и объяснил, какую из них лучше выбрать. Эта полезная привычка, которая, по мнению экоактивиста, может вам понравиться.
Равкат Мухтаров описал три простых шага, которые могут помочь жителям Алматы обезопасить себя от развития аллергий, респираторных заболеваний, недомогания и усталости, вызванных смогом. Особенно в зимнее время, когда уровень загрязнения резко возрастает из-за начала отопительного сезона. Первый шаг – проверить качество воздуха в приложении AirVisual или на сайте iqair.com. Если воздух в вашем районе отмечен как вредный и выше, эколог рекомендует носить медицинскую маску.
Второй шаг – выбрать маску, которая будет фильтровать частицы эффективно. Это маски с маркировкой N95, KN95, FFP2 и FFP3 (цена за них варьируется от 50 до 1 000 тенге). Маску стоит носить, соблюдая определенные правила: отрегулировать носовой зажим, обеспечить плотное прилегание к лицу. Чистая маска прослужит от 4 до 7 дней. Если маска ослабла, необходимо ее заменить.
Среди дополнительных мер безопасности эколог выделил закрытые окна, запрет на физическую активность на улице и очистители воздуха в помещениях.
Традиционно февраль – один из самых загрязненных месяцев в году в южной столице. В другом материале Kursiv LifeStyle мы выделили из анализа качества воздуха в Алматы за 2024 год самое главное.
