В американском TikTok появился новый тренд – пить кефир. Жители США открыли для себя «чудодейственный» напиток, давно известный в странах СНГ, и внесли его в свой рацион.
В соцсетях то и дело находят продукты, которые якобы способствуют похудению, оздоровлению или очищению кожи. Долгое время топ самых популярных возглавляла вода с лимоном: о правде и мифах о напитке рассказывали в другом материале Kursiv LifeStyle. Также любители бьюти-процедур пробовали пить воду с семенами чиа, кокосовое масло и многое другое.
Теперь американские блогеры открыли для себя новый напиток с необычным для них названием – кефир. На видео они с удивлением рассказывают о его преимуществах.
«Если вы не пьете кефир, то вы упускаете серьезные преимущества. Во-первых, он намного богаче пробиотиками, чем йогурт. <…> Во-вторых, на самом деле, кефир низколактозный. Кефир – это ферментированный молочный продукт, а это значит, что даже если у вас непереносимость лактозы, то вы, возможно, сможете нормально переварить кефир».
@autumn_bates_ Kefir benefits are actually really crazy… 🤯 #kefir #nutritiontips ♬ original sound — Autumn Bates, CCN, MS, CPT
Так как участники кефирного тренда не пили его с детства, многим из них вкус напитка кажется странным – его даже сравнивают с просроченным молоком. Однако польза продукта заставляет закрывать глаза на странный вкус.
«Уменьшает вздутие живота, помогает контролировать сахар, делает мышцы больше. Ну и всего лишь на вкус немного, как испорченное молоко».
@rexreilly i lowkey like the flavor #gym #kefir ♬ original sound — 🕷
Ролики вызывают улыбку у жителей стран СНГ, для которых кефир – это привычный и популярный продукт здорового питания. В комментариях под англоязычными роликами они шутят, что иностранных приятелей надо еще познакомить со сметаной и творогом.
Впрочем, кефир – это действительно полезный продукт. Как ферментированный продукт, напиток хорошо влияет на микрофлору кишечника.
