Бабушка поразила интернет-пользователей Китая советами по долголетию. 92-летняя китаянка ежедневно выполняет сложную программу тренировок – 200 отжиманий и 100 приседаний.
Женщина по фамилии Ли раскрыла свой секрет долгой жизни на Фестивале медицины народности яо (одна из 56 официально признанных национальностей) в центральной провинции Хунань в начале июня.
«Возможно, мои движения при отжиманиях не соответствуют стандартам, но я настаиваю на том, чтобы делать 200 отжиманий каждый день», – поделилась Ли.
Каждый вечер Ли также купает ноги в горячей воде.
«Раньше у меня случались судороги в ногах, но после того, как я начала принимать ванны для ног, это больше не повторялось».
Китаянка занимается спортом дома. Когда журналисты приехали домой к Ли, та с радостью продемонстрировала свои спортивные навыки. Окончив колледж в Чанше в 1959 году, Ли в течение десятилетий работала воспитателем в детском саду.
«Мне нравится делать те движения, которые обычно делают дети», – рассказала женщина журналистам.
Ли отмечает, что занятия спортом пошли ей на пользу и улучшили общее состояние организма.
