Аптечка — это базовый инструмент первой помощи. Грамотно собранная аптечка может выиграть время до обращения к врачу и способна спасти вас в неожиданный момент. Этот чек-лист поможет вам подготовить безопасную домашнюю аптечку со всем необходимым.
Средства для обработки ран и антисептики
Во время готовки, уборки, ремонта и любых других домашних дел всегда сохраняется риск бытовых травм. Профилактика инфекции — ключевой этап при любых повреждениях кожи. В таких случаях понадобятся:
- Антисептик для кожи;
- Хлоргексидин;
- Перекись водорода (для первичной очистки, не для регулярной обработки);
- Спиртовые салфетки;
- Антисептические растворы без спирта (для детей).
Важно: если вы используете йод и зелёнку, следует наносить её только по краям раны, а не внутрь — это разрушает ткани и замедляет заживление.
Перевязочные материалы
В случае повреждения рану нужно забинтовать, чтобы предотвратить попадание инфекции или остановить кровотечение:
- Стерильные бинты (разные размеры);
- Марлевые салфетки;
- Бактерицидные пластыри;
- Рулонный пластырь;
- Эластичный бинт;
- Гемостатическая салфетка (при кровотечениях).
Обезболивающие и жаропонижающие
Базовая симптоматическая помощь при температуре — проверенные обезболивающие и жаропонижающие средства:
- Парацетамол;
- Ибупрофен.
Эти препараты безопасны при правильной дозировке и эффективны при боли и температуре.
Средства при аллергических реакциях
Даже если никто из жильцов не страдает от аллергий, она все равно может развиться. Появляется, как правило, быстро и внезапно.
- Антигистаминные препараты 2-го поколения (лоратадин, цетиризин, дезлоратадин);
- Гель/крем от укусов насекомых;
- Сорбент (активированный уголь, смекта, энтеросгель).
Желудочно-кишечный блок
Отравления и расстройства ЖКТ — самые частые бытовые проблемы. Минимум:
- Регидратационные растворы (оралит, регидрон);
- Сорбенты;
- Пробиотик (по желанию);
- Средство от диареи.
Простуда и дыхательные симптомы
Средства не для лечения вируса, а для контроля симптомов:
- Солевые растворы для носа;
- Спрей для горла (антисептик);
- Термометр;
- Ингалятор/небулайзер (если есть хронические заболевания).
Экстренный минимум
В случае экстренной ситуации, когда может понадобиться первая помощь до приезда скорой,в аптечке должны быть:
- Термометр;
- Ножницы;
- Пинцет;
- Перчатки одноразовые;
- Маска;
- Инструкция по первой помощи с контактами экстренных служб.
Чего НЕ должно быть в аптечке
- антибиотики «на всякий случай» — может быть опасно;
- гормональные препараты без назначения врача;
- устаревшие лекарства;
- препараты без инструкции;
- «народные средства» вместо доказательных;
- хаотичный набор без системы.
Домашняя аптечку хранят не в целях лечения заболеваний, а для возможности оказать первую помощь, снизить риски и выиграть время до приезда врача в экстренной ситуации. Она не заменяет медицинскую помощь, но делает дом безопаснее и вас спокойнее.
О том, как правильно хранить домашнюю аптечку, читайте в материале Курсива.
