«Жирная печень» — бытовое название жировой болезни печени. Это состояние, при котором в клетках печени накапливается жир. Главный вопрос пациентов — можно ли её «почистить»?
Что происходит при «жирной печени»?
В гепатоцитах (основные функциональные клетки печени) откладываются триглицериды (основной вид жиров в организме). Причины чаще всего связаны с:
- лишним весом;
- инсулинорезистентностью, из-за чего глюкоза хуже усваивается, накапливаясь в крови;
- сахарным диабетом 2 типа;
- высоким уровнем триглицеридов;
- малоподвижным образом жизни.
На ранних стадиях чаще всего нет никаких симптомов. Со временем могут появляться быстрая утомляемость, дискомфорт или тяжесть в правом подреберье, вздутие живота.
Внешне болезнь почти не проявляется, хотя у некоторых может появиться пожелтение кожи или белков глаз (желтуха). Часто первым сигналом становятся изменения анализов крови, а не ощущения или видимые симптомы.
Можно ли восстановить печень?
Да. На ранних стадиях накопление жира в клетках органов обратимо. Если снизить вес, количество жира в печени уменьшается. Улучшаются показатели АЛТ и АСТ (ключевых ферментов-показателей биохимического анализа крови). Но это происходит не из-за «детоксов», а за счёт:
- снижения калорийности питания;
- уменьшения потребления сахара и быстрых углеводов;
- регулярной физической активности;
- нормализации уровня глюкозы и липидов.
Работают ли «чистки печени»?
Научных доказательств, что популярные методы, такие как тюбажи с маслом и лимоном, гепатопротекторы для очищения, травяные сборы или БАДы, выводят жир из печени, нет. Печень сама по себе орган детоксикации. Её нельзя промыть напитком или таблеткой.
В чём опасность
Жировая болезнь печени может прогрессировать и со временем принимать более серьёзные формы — неалкогольный стеатогепатит (когда к накоплению жира присоединяется воспаление), затем в фиброз (формирование рубцовой ткани) и даже цирроз.
Когда и к каким врачам обращаться
При подозрении на жировую болезнь печени первым специалистом становится терапевт. Он назначит анализы крови (АЛТ, АСТ, липиды, глюкоза) и при необходимости направит к гастроэнтерологу или гепатологу для уточнения диагноза и оценки стадии болезни.
Срочно обращаться нужно, если появляются:
- сильная боль в правом подреберье;
- желтушность кожи или глаз;
- выраженная слабость или внезапное ухудшение самочувствия.
В этих случаях обследование необходимо без задержек, чтобы исключить осложнения и вовремя начать лечение.
«Очистить» жирную печень нельзя, потому что она не загрязнена, а перегружена. Но её можно восстановить, если убрать причины перегрузки. И это работает гораздо эффективнее любых «детоксов».
