Отеки по утрам как сигнал о проблемах с почками

Опубликовано 6 марта 2026 14:52

Юлия Петрова

Юлия Петрова

shutterstock, бильд-редактор: Дастан Шанай

Многие люди замечают утром легкую припухлость под глазами или отечность лица. Чаще всего это безобидное явление, но иногда утренние отёки могут быть сигналом нарушений в работе почек.

Отёк возникает, когда жидкость задерживается в тканях организма. В норме почки регулируют баланс воды и солей — лишняя жидкость выводится с мочой. Если их работа нарушается, жидкость может задерживаться и накапливаться в организме.

При заболеваниях почек отеки часто появляются именно утром, потому что за ночь жидкость перераспределяется в организме и скапливается в мягких тканях лица, особенно в области век.

Почечные отеки чаще всего появляются утром, могут быть вокруг глаз, а в течение дня постепенно уменьшаются. Иногда они сопровождаются изменением мочи, появлением пены, потемнением или изменением ее объема. 

Подобные симптомы могут встречаться при различных заболеваниях почек, включая гломерулонефрит, нефротический синдром или хроническую болезнь почек.

При этом утренняя отечность далеко не всегда связана с болезнью. Она может возникать после соленой пищи или алкоголя, недосыпа, аллергии, гормональных изменений или привычки пить много жидкости перед сном. Такие отёки обычно быстро проходят и не сопровождаются другими симптомами.

Когда обратиться к врачу? Если отёки появляются регулярно, становятся выраженными или сопровождаются другими изменениями. В таких ситуациях лучше начать с терапевта. Обычно назначают анализ мочи и крови, а при необходимости направляют к нефрологу.

Чаще всего утренние отёки не опасны. Но если они становятся постоянными, организм может таким образом сигнализировать о нарушении водного баланса или работе почек. 

Если статья вызывает у вас тревогу, обсудите ее с искусственным психологом

Обсудить тревогу
Читайте также