Для людей с сезонной аллергией весна и начало лета могут превращаться в настоящее испытание. Симптомы мешают работать, спать и нормально проводить время на улице. Полностью избежать контакта с пыльцой не получится, но есть способы облегчить состояние.
Сезонная аллергия (поллиноз) возникает, когда иммунная система реагирует на пыльцу растений как на опасное вещество. В ответ организм выделяет гистамин — именно он вызывает насморк, зуд, слезотечение и чихание.
Можно ли уменьшить контакт с пыльцой? Полностью изолироваться от пыльцы невозможно, но снизить ее количество вокруг себя вполне реально.
В сезон цветения полезно следить за прогнозами пыльцы и по возможности не проводить много времени на улице в дни с высокой концентрацией. После прогулки рекомендуется менять одежду и принимать душ, чтобы смыть частицы пыльцы с кожи и волос.
Также помогает закрывать окна в периоды активного цветения и использовать очистители воздуха или кондиционеры с фильтрами.
Как лечат аллергию на пыльцу? Лечение сезонной аллергии направлено на уменьшение воспаления. Чаще всего применяются антигистаминные препараты. Они уменьшают зуд, чихание и насморк.
Антигистаминные первого поколения (например, Димедрол или Супрастин) действуют быстро, но часто вызывают сонливость, поэтому сегодня их назначают реже.
Второе поколение (например, Лоратадин или Цетиризин) применяется чаще, потому что реже вызывают сонливость и подходят для регулярного приема. Иногда врачи назначают более новые варианты этих препаратов, которые действуют дольше и имеют меньше побочных эффектов.
Также могут использоваться назальные кортикостероидные спреи. Они считаются одним из наиболее эффективных способов против аллергического ринита (насморка).
Иногда врачи рекомендуют промывание носа солевыми растворами. Это помогает удалить пыльцу со слизистой и уменьшить раздражение.
В некоторых случаях применяют аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) — метод, при котором организм постепенно «привыкает» к аллергену. Такое лечение может снижать чувствительность к пыльце на годы.
Когда пора к врачу? Если симптомы аллергии сильные, мешают спать или не снимаются обычными препаратами, стоит обратиться к аллергологу. Специалист может назначить тесты на аллергены и подобрать лечение.
Сочетание профилактических мер и правильного лечения обычно позволяет значительно уменьшить симптомы. Если аллергия повторяется каждый год и влияет на качество жизни, лучше обсудить с терапию врачом.
