Мешки под глазами могут появляться даже у здоровых людей. В большинстве случаев это не заболевание, а сочетание разных признаков. Почему они появляются?
Задержка жидкости. Она может возникать из-за недосыпа, избытка соли, алкоголя или привычки спать в положении, при котором жидкость скапливается в области лица. Например, лежа на спине или на боку на плоской подушке или вообще без нее. Утром такие отеки обычно заметнее.
Изменения тканей с возрастом. Кожа становится тоньше, а мышцы и связки ослабевают, из-за чего жировая ткань под глазами начинает «выступать» вперед и создает эффект мешков.
Аллергии. В этом случае мешки часто сопровождаются зудом, покраснением и слезотечением из-за воспаления и притока жидкости к тканям вокруг глаз.
Генетика. У некоторых людей такая особенность появляется еще в молодом возрасте и не зависит от образа жизни.
Заболевания почек. Бывает реже. В таких случаях отеки чаще появляются по утрам, могут быть мягкими на ощупь и сопровождаться другими симптомами — например, изменениями мочеиспускания или общей слабостью.
Заболевания щитовидной железы. При нарушениях ее работы отеки могут становиться более стойкими и сочетаться с изменением веса, слабостью, сухостью кожи или ощущением холода.
Сердечно-сосудистые заболевания. В этом случае отеки появляются и в других частях тела (например, на ногах). Бывает одышка и быстрая утомляемость.
Когда стоит обратиться к врачу? Если мешки под глазами появляются резко, становятся выраженными, не проходят или сопровождаются другими симптомами (например, отеками в других частях тела), лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.
Лечение зависит от причины. Если отеки связаны с заболеванием, в первую очередь важно лечить основную проблему. После этого симптомы могут уменьшиться сами.
Если же речь идет о возрастных изменениях и смещении жировой ткани, в таких случаях может рассматриваться хирургическая коррекция области век (блефаропластика).
Что можно сделать самим? Помогают простые меры: нормализовать сон, уменьшить количество соли в рационе, пить достаточно воды, использовать прохладные компрессы и избегать аллергенов, спать на более высокой подушке для улучшения кровотока. При восстановлении нормального режима сна и питания мешки часто убывают сами.
В большинстве случаев мешки под глазами — это не опасный знак, а результат образа жизни или возрастных изменений. Но если они появляются внезапно или усиливаются, это повод проверить здоровье.
