В соцсетях набирает популярность простой, но неожиданно эффективный способ расслабиться. Пользователи заявляют, что душ с мокрым полотенцем помогает снять напряжение в теле и быстро прийти в себя после тяжелого дня.
Суть максимально простая. Во время душа на плечи кладут полотенце и поливают его теплой водой. Делать это можно стоя, сидя или под тропическим душем.
Как говорят пользователи соцсетей, по ощущениям это напоминает эффект утяжеленного одеяла. Тепло и легкое давление помогают расслабить мышцы, особенно в районе шеи, спины и плеч. Некоторые заметили, что после этого становится легче дышать, уходит напряжение и даже проходит головная боль, которую раньше могли не замечать.
Интересно, что изначально технику «мокрого полотенца» использовали для детей. Это помогает снизить гиперактивность и успокоить нервную систему. Однако сейчас ее все чаще пробуют и взрослые как простой и быстрый способ снять стресс.
Чтобы попробовать эту технику, просто возьмите большое махровое полотенце (лучше плотное, чтобы в мокром виде ощущалась легкая тяжесть). Накиньте его на плечи и несколько минут поливайте теплой водой из душа любой удобной насадкой.
Ранее Kursiv LifeStyle писал, что в зарубежном TikTok набирает популярность новый бьюти-тренд — марокканский душ. Пользователи уверяют, что после такой процедуры кожа становится настолько чистой и гладкой, что привычные гели для душа больше не нужны.
