Диагноз «грыжа диска» часто звучит как приговор. Кажется, что без операции не обойтись. Но на практике это далеко не всегда повод для паники.
Как возникает грыжа? Грыжа межпозвоночного диска появляется, когда часть диска смещается за пределы своего нормального положения и начинает давить на нервные структуры. Именно это давление и вызывает боль в спине, «прострелы» в ногу или руку, онемение, покалывание и слабость.
Это состояние может быть вызвано остеохондрозом, поднятием тяжестей, травмами, сидячим образом жизни и возрастными изменениями.
Обязательна ли операция? Сама по себе грыжа на МРТ — не повод для операции. У многих людей такие изменения могут вообще не вызывать симптомов. Даже если боль есть, со временем воспаление уменьшается, ткани адаптируются, и давление на нерв снижается. У многих пациентов состояние улучшается в течение 6-12 недель и без операции.
Как обычно ее лечат? Первый этап лечения почти всегда консервативный. Он включает обезболивающие препараты, например ибупрофен, а также физиотерапию и постепенное возвращение к активности.
Важно не проводить много времени лежа, так как длительный покой может замедлить восстановление. Напротив, умеренное движение и специальные упражнения помогают снизить боль и укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник.
Если консервативное лечение не помогает, рассматривают операцию. Например, если боль не уменьшается в течение нескольких месяцев или серьезно ограничивает повседневную жизнь. Также поводом могут быть выраженные неврологические симптомы — нарастающая слабость в конечностях или потеря чувствительности.
Когда помощь нужна срочно? Если появляются проблемы с контролем мочеиспускания или дефекации, сильное онемение в области промежности, это может быть признаком серьезного сдавления нервов, и в таком случае операция проводится в экстренном порядке.
С грыжей межпозвоночного диска часто можно справиться без хирургии. Главное — не паниковать, а правильно оценить симптомы и выбрать подходящую тактику лечения вместе с врачом.
