Проблему неприятного запаха изо рта часто игнорируют и недооценивают. На самом деле он не только вызывает дискомфорт у окружающих, но и сигнализирует о более серьезных процессах в организме.
Запах изо рта — это симптом. Такой запах называют галитозом. Это не отдельное заболевание, а признак, который может указывать на разные нарушения.
В основе запаха лежат летучие соединения серы, которые образуются, когда бактерии в полости рта расщепляют белки. Именно поэтому его часто описывают как тухлый или серный. У такого явления бывают разные причины.
Проблемы в полости рта. В подавляющем большинстве случаев источник запаха находится именно во рту. Часто это связано с налетом, кариесом, заболеваниями десен или плохой гигиеной. Остатки пищи становятся питательной средой для бактерий, которые выделяют неприятные газы.
Сухость во рту. Слюна работает как естественная система очистки. Когда ее мало, бактерии начинают размножаться быстрее, а частицы пищи дольше остаются во рту. Такое часто бывает у людей, которые мало пьют воду, курят или принимают некоторые лекарства.
Налет на языке. Многие забывают про язык, когда чистят зубы. Его поверхность может накапливать плотный налет, который становится идеальной средой для бактерий. Именно здесь часто образуются соединения с характерным запахом.
Питание и привычки. Лук, чеснок, алкоголь или курение — все это может быть причиной. Такой запах считается физиологическим и обычно проходит сам после еды или чистки зубов. К этой же категории относится утренний запах, который связан с временным снижением слюноотделения во сне.
Заболевания ЛОР-органов и ЖКТ. Заболевания носа, горла или пазух, а также проблемы желудочно-кишечного тракта вызывают постоянный плохой запах. Например, рефлюкс, хронический тонзиллит или синусит.
Системные заболевания. При сахарном диабете может появляться запах ацетона, при заболеваниях почек — аммиачный, а при проблемах с печенью — специфический «печеночный» запах.
Как по запаху понять, что есть проблемы со здоровьем? Временный запах после еды или утром нормален и обычно быстро проходит. Насторожить должен запах, который держится постоянно, возвращается вскоре после чистки зубов или замечается окружающими.
Еще один ориентир — если вы сами чувствуете неприятный привкус во рту или сухость. Если запах сохраняется более нескольких недель или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к стоматологу или врачу общей практики.
Как убрать запах? В большинстве случаев спасает тщательная гигиены полости рта, чистка зубов и языка два раза в день. Важно также пить больше воды, чтобы поддерживать нормальное слюноотделение.
Жевательная резинка без сахара может быть полезной, потому что стимулирует выработку слюны. Спреи и ополаскиватели действуют по-разному. Некоторые просто перебивают запах ароматом, другие содержат вещества, которые нейтрализуют летучие соединения серы. Такие средства могут быть полезны как дополнение, но если постоянно пользоваться только ими, можно пропустить проблему.
Если причина стоматологическая, требуется лечение. Например, удаление налета. Когда запах связан с другими заболеваниями, избавиться от него можно только через устранение основной причины.
Временно перебить неприятный запах довольно легко, но если он появляется регулярно или не проходит после обычной гигиены, это повод разобраться, что именно его вызывает, а не прятать.
