При гиперчувствительности десен обычные раздражители (холодная или горячая еда, кислое, сладкое, чистка зубов, холодный воздух) вызывают неприятные ощущения. Разберем самые частые причины этого симптома.
Рецессия десен. В этом случае оголяется часть зуба (корень), которая в норме защищена. Эта зона чувствительная, поэтому любые раздражители воспринимаются острее. Такое может происходить из-за слишком жесткой чистки зубов, неправильной техники или использования щетки с жесткой щетиной.
Воспаление десен. Например, при гингивите или пародонтите ткани становятся более уязвимыми, хуже защищают зубы и сильнее реагируют на внешние воздействия. Иногда добавляется кровоточивость, отек и неприятный запах изо рта.
Повышенная сухость во рту. Слюна играет защитную роль, она снижает кислотность, «смывает» раздражители и защищает слизистую. Когда ее недостаточно, чувствительность может усиливаться.
Привычки. Частое употребление кислых напитков (энергетики, газировка, цитрусовые соки) может постепенно раздражать десны и эмаль, усиливая реакцию на еду и температуру. Похожий эффект дает курение, оно ухудшает кровоснабжение тканей и замедляет их восстановление.
Что делать, если десны стали сильно чувствительными? Первое, что стоит сделать — это перейти на мягкую зубную щетку и аккуратную технику чистки без сильного давления. Движения должны быть мягкими, вертикальными, а не агрессивными и горизонтальными.
Также можно использовать зубные пасты для чувствительных зубов. Они помогают снизить реакцию на раздражители. Полезно временно сократить кислую и слишком холодную пищу, чтобы дать тканям восстановиться.
Когда нужна помощь врача? Если чувствительность не проходит, усиливается или сопровождается кровоточивостью, лучше обратиться к стоматологу. Врач проверит состояние десен, исключит воспаление и подберет лечение.
Это неприятное ощущение на самом деле служит сигналом, что деснам нужно более бережное отношение. Чем раньше на него обратить внимание, тем проще решить проблему.
