Оказывается, озеленение улиц имеет не только эстетическое значение. Японские ученые предполагают, что уютная городская среда связана с лучшим качеством сна. Об этом сообщает Euronews со ссылкой на ScienceDirect.
Исследователи проанализировали более 200 тысяч изображений улиц Токио из Google Street View с помощью искусственного интеллекта и сопоставили их с данными о сне 1089 работающих жителей города в возрасте от 40 до 59 лет.
Выяснилось, что люди, живущие в более зеленых районах, в среднем спят дольше. Кроме того, более продолжительный сон и меньшее количество симптомов бессонницы наблюдались у жителей улиц, где пространство визуально «обрамлено» деревьями или зданиями.
Зеленые улицы кажутся нам уютнее
Часть этой связи объясняется субъективным восприятием района. Жители чаще считали зеленые и более закрытые улицы безопасными и оживленными, а эти ощущения, по мнению авторов, положительно влияли на качество сна.
Неожиданным оказался еще один результат. Районы с более удобной для пешеходов планировкой улиц были связаны с меньшей продолжительностью сна. Исследователи предполагают, что это может быть следствием того, что некоторые жители воспринимают такие районы как менее безопасные.
Полученные данные могут быть полезны архитекторам и властям при проектировании более комфортных для жизни районов с учетом влияния городской среды на здоровье человека.
Исследование выявило только возможную связь между особенностями городской среды и сном. Оно не доказывает, что зеленые улицы напрямую улучшают или ухудшают качество сна.
В предыдущем материале Kursiv Health рассказывал о том, как мозг во сне перестает слушать мир вокруг и фокусируется на внутренних процессах организма.
