Фитнес-тренер Диас Абдрахманов показал, как устроил челлендж с 87-летним приверженцем здорового образа жизни. Kursiv LifeStyle узнал, в каких упражнениях 30-летний мужчина оказался слабее.
Фитнес-тренер и пенсионер Мелс Молдагалиевич «зарубились» на пять упражнений: отжимания с весом и без него, подтягивания и наклоны со спортивными снарядами. В итоге два упражнения Диас выполнить не смог, но признал это с восхищением.
«Учимся у старой школы, 87 лет для дедушки Мелса — не помеха показывать мощные элементы», — написал тренер в описании видео.
Видео собрало более 30 тыс. лайков. В комментариях пользователи шутят, что теперь из-за мужчины повысят пенсионный возраст, да и времени на подготовку у него было больше. Астанчане пишут, что знают дедушку как тренера и преподавателя математики.
«Возраст — это просто цифра для тренировки», «Такому дедушке проиграть не стыдно», «Молодец, аташка, Диас, респект, что проводишь такие мероприятия. Молодежь, учитесь, спорт — это жизнь и красота», «Как поставить 10 лайков Мэлсу?» — восхищаются казахстанцы.
Ранее Kursiv LifeStyle писал, что в Астане мужчины стали собираться на набережной на тренировки с цепями и камнями. Видео с их занятиями собрало множество комментариев девушек.
