Иногда, чтобы добавить жизни яркости, не нужен ни спортзал, ни спа-процедуры. Достаточно чемодана и билета в страну. Блогер Мила Берген признается: до сорока она побывала всего в трех странах. А за последние три года — в двадцати трех. И теперь уверена: путешествия во взрослом возрасте — это не просто отдых, а настоящая перезагрузка.
По словам женщины, в незнакомых городах дышится глубже. Там мы смеемся по-другому, пробуем новые блюда и слышим языки, которые раньше только мелькали в фильмах, и в какой-то момент понимаем: привычное — не единственный вариант.
Мира считает, что каждая поездка меняет нас чуть-чуть: делает свободнее, ярче, смелее. Иногда даже подкидывает новый план на жизнь. А вместе с этим приходит то самое ощущение молодости — когда мозг радуется новому, а тело покрывается мурашками от эмоций.
