Недавнее судебное решение в США стало поворотным. Суд признал, что платформы вроде YouTube и Instagram могут причинять вред психическому здоровью.
Что произошло? Девушка, у которой с детства развилась зависимость от соцсетей, сопровождавшаяся депрессией и проблемами с восприятием своего тела, подала в суд на Meta и Google.
Разбирательство шло с 2023 года. В итоге суд признал Meta и Google виновными в том, что они небрежно спроектировали свои платформы и не предупредили пользователей о рисках. Ей удалось отсудить у компаний 6 млн долларов.
Компании не согласились с решением и уже заявили, что будут его обжаловать. Это первый подобный процесс, который завершился победой пользователя.
Как формируется зависимость от соцсетей? С медицинской точки зрения речь идет о механизмах, похожих на поведенческую зависимость.
Суд признал, что дизайн платформ (бесконечная лента, автоплей видео, система уведомлений) может формировать компульсивное поведение, то есть желание постоянно возвращаться к приложению, которое трудно контролировать.
Такие механизмы связаны с работой дофаминовой системы мозга. Соцсети создают частые «награды» — лайки, новые видео, уведомления. Они стимулируют выработку дофамина. Этот же принцип лежит в основе других зависимостей — чем чаще стимул, тем сильнее закрепляется поведение.
Присяжные пришли к выводу, что компании сознательно создавали системы, удерживающие внимание пользователей максимально долго, и не предупреждали о возможных рисках.
Особенно уязвимы подростки. Их мозг еще развивается, а системы самоконтроля (префронтальная кора) работают слабее, чем у взрослых. Постоянное использование соцсетей может усиливать тревожность, снижать самооценку и повышать риск депрессии, что и стало ключевым аргументом в суде.
Это совпадает с тем, что уже известно медицине. Чрезмерное использование соцсетей связано с нарушением сна и симптомами депрессии.
При этом важно понимать, что соцсети сами по себе не являются прямой причиной депрессии. Это сложное состояние, на которое влияет множество факторов. Но они могут усиливать уязвимость.
Этот кейс закрепляет идею, что цифровая среда может влиять на мозг и поведение так же, как и другие факторы риска. А значит, вопрос использования соцсетей стоит довольно серьезно.
