В Алматы существует несколько студий балета для взрослых. Тренд заниматься этим искусством не профессионально, а в формате «фитнеса» дважды в неделю давно заметен по всему миру. Kursiv LifeStyle выяснил в одной из алматинских студий, как проходят занятия и что они дают балеринам, которые вряд ли когда то окажутся на сцене больших театров.
Айдар Ишмухаметов отучился в Академии русского балета имени Вагановой, одной из самых престижных балетных школ в мире. Работал в театрах и ездил по миру в составе танцевальных коллективов, а с 2022 года занялся преподаванием для взрослых в Алматы. Kursiv LifeStyle узнал у него, ради чего занимаются балетом во взрослом возрасте и на какие результаты можно рассчитывать.
Зачем на балет приходил борец
Балет, по мнению хореографа, можно рассматривать как фитнес для поддержания физической формы дважды в неделю. Бонусом к таким занятием пойдет прикосновение к искусству и участие в интересном комьюнити. А вот выйти на сцену театра оперы и балета, если вы начали заниматься не в детстве уже невозможно. В балет танцовщики попадают с 9-10 лет.
«Чтобы видеть результат, нужно заниматься не меньше двух раз в неделю. Тогда изменения видны уже через полтора месяца. Кто-то говорит, что укрепляется спина, кто-то — что становится выносливее во время походов в горы. Читал исследование, где говорится, что балет полезен людям с СДВГ, потому что одномоментно надо решать несколько задач: во время наклона следить за положением головы, ног и рук», — рассказывает Айдар.
Абсолютное большинство приходящих на занятия педагога — женщины. Самая распространенная причина заняться балетом для них — попробовать что-то новое. Есть среди учениц студентки, айтишница, флористка, менеджер, управляющая. Бывают и исключения: как т ов балетный класс пришел мужчина, который занимается восточными единоборствами. Занятие ему понадобились, чтобы улучшить растяжку. Возраст тоже не имеет значения: самой старшей клиентке Айдара было 64 года.
Впечатлениями от занятий балетом в формате фитнеса поделились с Kursiv LifeStyle двое учениц Айдара Ишмухаметова.
«Это не балет, а его элементы»
Управляющий директор театра ArtиШок Анастасия Тарасова и раньше осваивала элементы балета как драматическая актриса. В детстве она мечтала заниматься бальными танцами, но в итоге выбрала другую профессию.
«Мы не занимаемся балетом в привычном понимании слова: не разучиваем связки, у нас нет открытых показов. Мне нравится, что мы совмещаем физические упражнения на укрепление спины, шеи, поясницы, стоп с культурным просвещением: Айдар постоянно ставит музыку из разных балетов, рассказывает о них», — поделилась впечатлениями Анастасия.
Занятия она называет «фановым балетом (от англ. слова fun) с очень большой любовью и душой». Хоть раньше Анастасия и задумывалась о танцевальной карьере, сейчас это точно не история о несбывшейся детской мечте, которую хотелось реализовать.
От ходунков к танцу
У Элины Нурхайдаровой из-за сильного отравления отнялись ноги. Некоторое время ей пришлось передвигаться на коляске. При этом девушка с детства занималась танцами — сначала пару лет классическим балетом, а затем современными, поэтому потерю активности переживала тяжело. Началась депрессия. В таком состоянии девушка пришла отмечать Новый год с друзьями и узнала, что подруга ходит на балет.
Элина загорелась и стала ходить на хореографисекие классы просто чтобы понаблюдать за уроками. В первый раз девушка передвигалась уже на ходунках, но подняться по лестнице еще было подвигом.
На первом занятии Элина не могла даже встать с пола и сделала только одно упражнение. Спустя полгода она, сама того не замечая, стала уверенно стоять на ногах, делать упражнения с утяжелителями, ходить уже без всякой поддержки и даже бегать.
«Из-за биполярного расстройства у меня периодически наступает депрессия, и я прекращаю любую активность. Балет помогает пережить эти эпизоды. Для меня вообще стало чудом, что я смогла найти занятия для взрослых, которые подходят мне максимально. Балет меня поставил на ноги в буквальном смысле этого слова», — считает Элина.
Ранее Kursiv LifeStyle писал, что в Алматы презентовали книгу о педагогах легендарного Алматинского хореографического училища.
