Секс в Казахстане до сих пор остается темой, о которой многим некомфортно говорить, как и менструация. Говорить о сексе во время месячных может быть вдвойне неловко, хотя для многих пар это обычная практика.
Kursiv Health поговорил с врачом акушером-гинекологом клиники «Хороший Доктор» Верой Язар, чтобы разобраться, безопасен ли секс во время менструации, можно ли забеременеть и нужно ли как-то особенно соблюдать гигиену.
Можно ли заниматься сексом во время месячных
Менструация не является противопоказанием к сексу.
«Если женщине комфортно, нет боли, необычных выделений или других жалоб, половая жизнь в эти дни допустима», — объясняет гинеколог.
При этом месячные не защищают от инфекций, передающихся половым путем. По словам Веры Язар, контакт с кровью может облегчать передачу некоторых инфекций, в том числе ВИЧ и вирусных гепатитов, если один из партнеров инфицирован. Поэтому при новом партнере, отсутствии обследования на ИППП или незащищенных половых контактах презерватив особенно важен.
«Сам факт секса во время менструации не означает, что у женщины обязательно возникнет воспаление или «нарушится микрофлора»», — отмечает врач.
Правда ли, что после секса кровотечение становятся обильнее
После секса может показаться, что крови стало больше.
«Во время возбуждения усиливается кровоснабжение органов малого таза, а при оргазме происходят сокращения матки, поэтому менструальная кровь может выделяться активнее», — поясняет Вера.
Однако, как отметила врач, обычно это кратковременный эффект и он не означает, что секс в целом усиливает менструальное кровотечение.
Лечит ли оргазм менструальные боли
У некоторых женщин оргазм может временно уменьшить менструальную боль. Это связывают с выделением эндорфинов, снижением восприятия боли и расслаблением мышц. Но эффект индивидуален.
«Кому-то становится легче, у кого-то ощущения не меняются, а при выраженной болезненности секс может, наоборот, быть неприятным. Поэтому рассматривать оргазм как метод лечения дисменореи не стоит», — Вера Язар
Можно ли забеременеть во время месячных
Распространенный миф гласит, что во время менструации забеременеть нельзя. На самом деле такая вероятность есть, хотя обычно она ниже.
«Сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в половых путях женщины несколько дней. Если цикл короткий или нерегулярный, а овуляция произошла рано, половой контакт в последние дни менструации теоретически может привести к беременности», — поделилась гинеколог.
Бывает и такое, что за менструацию принимают межменструальные или овуляторные кровянистые выделения.
«Поэтому использовать менструацию как способ контрацепции нельзя. Если беременность не планируется, надежная контрацепция нужна независимо от дня цикла», — подчеркнула врач.
Нужно ли особенно следить за гигиеной
«Какой-то особенной «менструальной» гигиены не требуется. Достаточно обычного душа и наружного туалета половых органов», — ответила доктор.
Гинеколог не рекомендует промывать влагалище изнутри, использовать антисептики, спринцевания или агрессивные средства для интимной гигиены. Влагалище имеет собственную систему самоочищения, а чрезмерная гигиена может нарушить нормальную микрофлору и вызвать раздражение.
Перед вагинальным сексом тампон или менструальную чашу необходимо удалить. Тампон при проникновении может протолкнуться глубже во влагалище и вызвать боль или дискомфорт. Чаша тоже может сместиться и вызвать боль. Есть и риск повредить слизистую.
Мочеиспускание после секса, по словам врача, может быть полезной привычкой для женщин, склонных к инфекциям мочевых путей. Однако это не защищает от ИППП.
Когда от секса лучше отказаться
Ориентироваться стоит прежде всего на самочувствие.
«Я бы рекомендовала отложить половой контакт, если кровотечение необычно обильное, появилась выраженная или непривычная боль, повышение температуры, неприятный запах, зуд, жжение, необычные выделения или есть подозрение на инфекцию. Также не стоит терпеть секс, если в эти дни он вызывает боль или выраженный дискомфорт», — советует врач.
Отдельно врач отметила необходимость барьерной защиты при риске ИППП.
«В остальном менструация — естественный физиологический процесс, и медицинского запрета на сексуальную жизнь в эти дни нет. Главные ориентиры — комфорт, согласие обоих партнеров и безопасный секс», — заключает гинеколог.
Ранее Вера Язар также отвечала Kursiv Health на вопросы об использовании экстренной контрацепции.
