Стефанос Циципас рассказал, как спокойствие вне корта изменило его теннис
Стефанос Циципас после выхода в полуфинал Almaty Open-2026 рассказал, что спокойствие в личной жизни и более структурная работа с новой тренерской командой помогли ему изменить подход к теннису. Грек также назвал людей, к которым обращается за советом в сложные периоды.
«В моей жизни сейчас много умиротворения»
Отвечая на вопрос об изменениях за последний год, Циципас отметил, что одним из ключевых факторов стало ощущение баланса за пределами корта.
«В моей жизни сейчас много умиротворения, а умиротворение приносит баланс в повседневность. Это именно то, какими я всегда хотел видеть свои дни вне корта, что позволяет мне быть полностью сосредоточенным на моей профессии и работе.
Люди не до конца понимают, насколько важно иметь этот баланс, покой и спокойствие за пределами корта, потому что ты всегда чувствуешь себя собой и не теряешь себя в процессе.
Я прошел через другой период и никогда не забывал, каково это – находиться на другом полюсе. Теперь, когда я там, где действительно хочу быть, я глубоко ценю это. Я не хочу возвращаться в то состояние, потому что не считаю, что оно раскрывает во мне лучшие качества как в человеке. И это отражается на моем теннисе».
Новая команда добавила структуры
С конца июня повседневной подготовкой Циципаса занимается тренер академии Муратоглу Томас Перрен, а Патрик Муратоглу курирует тренировочный процесс, подготовку к матчам и последующий анализ.
По словам теннисиста, главным изменением стала более четкая структура тренировок и повседневной жизни.
«Они позволили мне тренироваться с большей дисциплиной и структурой. Раньше мне не хватало именно этого. Не было четкой программы, объясняющей, почему мы делаем те или иные вещи и к чему идем. Мне казалось, что все происходило слишком хаотично по сравнению с тем, к чему я стремился.
За последние пару месяцев я стал «жаворонком», хотя раньше за всю карьеру такого практически не было. Я стал более дисциплинированной версией себя. Я вижу это в своем распорядке, в подходе к игре и к делам вне корта. В моих мыслях стало гораздо больше структуры, дисциплины и простоты в решении задач».
Перемены последовали после тяжелого отрезка карьеры. В июне Циципас опускался на 88-е место рейтинга ATP, однако уже в июле выиграл турнир в Гштааде, прервав продолжительную серию без титулов.
Муратоглу и брат помогают советами
Циципас также рассказал, что у него нет одного постоянного духовного наставника. Вместо этого он старается получать знания и поддержку от нескольких близких людей.
«У меня есть команда людей, которые выступают в роли менторов в моей повседневной жизни. Какого-то одного конкретного человека нет. Я чувствую, что учусь понемногу у каждого. Каждый близкий человек и друг несет свою мудрость и уникальность. Мне бы хотелось иметь одного духовного наставника, но считаю, что это должно приходить естественно, а не через специальный поиск», – сказал Стефанос, отвечая на вопрос «Курсива».
Одним из таких людей грек назвал Муратоглу, с академией которого сотрудничает еще с юниорских лет.
«Я бы назвал Патрика хорошим ментором. Пусть он и не находится со мной каждую неделю, у него огромный жизненный опыт взаимодействия с самыми разными людьми».
Еще одним важным человеком Циципас назвал своего младшего брата Петроса.
«Еще один очень важный человек в моей жизни – мой брат Петрос. Он очень мудрый. Когда мне нужен совет, я обращаюсь к нему. Пусть у него нет моего уровня в одиночном теннисе, но он невероятный наставник и человек, к которому я могу обратиться, когда все идет не так, как я планировал», – подытожил Стефанос.
Напомним, в четвертьфинале Циципас обыграл Джеймса Дакворта – 6:3, 6:4. Теперь за выход в финал он встретится с Николозом Басилашвили.
Almaty Open проходит с 17 по 25 октября на «Алматы Арене». Турнир категории ATP 250 с призовым фондом $1,07 млн проводится в южной столице Казахстана в третий раз.
