У подростков растет зависимость от социальных сетей и видеоигр — исследование ВОЗ

Зависимость подростков от социальных сетей и видеоигр в Центральной Азии выросла с 7 до 11%. Это приводит к снижению их психологического и социального благополучия, проблемам со здоровьем, учебой и сном, говорится в новом исследовании ВОЗ. 

Новые данные Европейского регионального бюро ВОЗ свидетельствуют о резком росте показателей проблемного использования социальных медиа подростками с 7% в 2018 году до 11 % в 2022-м. Для 12% детей актуален риск проблемного поведения в отношении видеоигр.

Проблемное использование социальных медиа — это симптомы зависимости от видеоигр, соцсетей и общения в онлайне. 

«К таким симптомам относится неспособность контролировать использование социальных медиа, абстинентный синдром при прекращении их использования, отказ от других занятий и негативные последствия их чрезмерного использования для повседневной жизни», — отметили во Всемирной организации здоровья. 

В исследовании ВОЗ приняли участие почти 280 тыс. детей и подростков в возрасте 11, 13 и 15 лет в Европе, Центральной Азии и Канаде. Основные выводы исследования:

• у 11% подростков наблюдаются признаки проблемного поведения в отношении социальных медиа: они не в состоянии контролировать их использование, что влечет за собой негативные последствия. Среди девочек проблема распространена сильнее, чем среди мальчиков (13% и 9% соответственно);
• более трети (36%) молодых людей сообщали, что постоянно поддерживают контакты с друзьями онлайн. Самый высокий показатель отмечается среди 15-летних девушек;
• одна треть (34%) подростков ежедневно играют в видеоигры. Около 22% подростков могут проводить за этим занятием не менее четырех часов в день;
• риску проблемного поведения в отношении игр подвержены 12% подростков. Это более характерно для мальчиков, чем для девочек (16% и 7% соответственно).

Исследователи подчеркивают, что зависимость подростков от интернета сопровождается снижением их психологического благополучия, поздним отходом ко сну, влияет на общее состояние здоровья, академическую успеваемость и даже приводит к употреблению психоактивных веществ 

В докладе ВОЗ также говорится о положительных аспектах соцсетей. Подростки, которые пользуются ими активно, но при этом ответственно, говорят о более высоком уровне поддержки со стороны сверстников и крепких социальных связях.

«Это исследование показало, что цифровые технологии одновременно открывают для нашей молодежи большие перспективы и несут в себе серьезные риски. Необходимо защитить молодых людей, помочь им безопасно использовать цифровые технологии и делать осознанный выбор, чтобы получать от социальных медиа максимальную пользу и свести к минимуму риски для психического и социального благополучия. Иными словами, молодые люди должны управлять социальными медиа, а не подчиняться им», — подчеркнули в организации. 

Европейское региональное бюро ВОЗ, которое работает со странами Европы и Центральной Азии, призывает политиков, педагогов и медиков уделять внимание цифровому благополучию подростков и предпринять следующие шаги:

• вкладывать средства в создание в школах условий, способствующих укреплению здоровья, что предполагает и повышение цифровой грамотности учащихся. Реализовать в школах обоснованные научными данными программы по ответственному и безопасному использованию социальных медиа, развитию навыков критического мышления и формированию здорового отношения к онлайновым играм;
• улучшать услуги по охране психического здоровья. Обеспечить доступ к конфиденциальным, без осуждающего отношения и доступным по цене услугам по охране психического здоровья, в том числе в связи с проблемным использованием цифровых технологий;
• стимулировать открытый диалог. Поощрять обсуждение цифрового благополучия в семье, в школе и на уровне местных сообществ в целях противодействия стигматизации и повышения осведомленности населения.
• обучать педагогов и медицинских работников. Обеспечить специальную подготовку для педагогов и медицинских работников, чтобы они могли эффективно и в соответствии с принципом инклюзивности повышать цифровую грамотность детей и подростков и оказывать им необходимую поддержку;
• обеспечить ответственность платформ. Обеспечить соблюдение цифровыми платформами и социальными медиа требований, касающихся возрастных ограничений, и создать нормативную базу, которая будет стимулировать ответственный подход к разработке цифровых инструментов для детей и подростков.

Усилить контроль за контентом в соцсетях и блокировать их из-за «роста случаев детского суицида» недавно призвала депутат от партии Amanat Жулдыз Сулейменова. Она подчеркнула, что, когда речь идет о жизни и здоровье детей, компромиссы недопустимы.  

Казахстанцев несколько недель подряд шокируют новости о массовых детских суицидах. Так, 16 сентября две девочки прыгнули с крыши девятиэтажного дома, позже в МВД подтвердили, что это был суицид. 

Через пару дней стало известно об еще одном случае гибели подростка — 12-летняя девочка выпрыгнула с 13-го этажа жилого дома. По факту гибели возбудили уголовное дело

В трагедиях обвиняют «группы смерти» в соцсетях, видеоигры, суицидальные челленджи и квесты. Но психологи настаивают, что подростки чаще совершают самоубийства из-за чувства одиночества. «Курсив» рассказывал, как понять, что у вашего ребенка появились суицидальные мысли, и чем ему можно помочь.