Многие подростки с проблемной кожей надеются, что когда они станут старше, прыщи исчезнут сами собой. Но на деле так происходит не всегда. Иногда случается и наоборот — всю жизнь кожа была чистая, а после 25-30 появились угри. В чем причина акне у взрослых?
Как часто это происходит
Акне (угри) — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и мёртвыми клетками кожи. В воспалённой среде могут размножаться бактерии, усиливая реакцию и появление прыщей.
По исследованиям, около 12 % женщин и 3% мужчин страдают от хронического акне, а общее наличие любых прыщей наблюдается у 54% женщин и 40% мужчин. Чаще встречается у женщин — высыпания могут появляться или ухудшаться даже после 20–30 лет даже без подросткового анамнеза.
Почему акне появляется во взрослом возрасте
Гормональные колебания. Гормоны остаются одним из ключевых факторов. У женщин вспышки могут быть связаны с менструальным циклом, изменением контрацепции, беременностью или менопаузой.
Гиперсекреция кожного сала. Активность сальных желез остаётся высокой или повышается, что способствует закупориванию пор.
Бактерии кожи. Волосяные фолликулы могут колонизировать бактерии, такие как Cutibacterium acnes — микроорганизм, который участвует в воспалении при акне.
Хроническое воспаление. Когда поры закупорены, иммунная система реагирует воспалением — так появляются красные, болезненные прыщи.
Особенности акне во взрослом возрасте
У взрослых акне часто:
- локализуется в нижней части лица (челюсть, подбородок), хотя у взрослых женщин акне часто распределяется на лице похожим образом на подростковое (щеки, лоб, область нижней челюсти, виски);
- проявляется в виде болезненных узелков;
- сложнее поддаётся простым косметическим методам ухода.
Лечение
- правильный уход с активными компонентами (салициловая кислота, ретиноиды, азелаиновая кислота);
- консультации дерматолога;
- в некоторых случаях корректировка гормонов или системная терапия.
Подход, который работал в подростковом возрасте, не всегда подходит взрослым и может даже раздражать кожу.
Что можно сделать самому
В легких случаях возможно обойтись без дерматолога. Повседневные привычки и уход за кожей реально влияют на выраженность высыпаний.
Уход за кожей:
- Мягкое очищение 2 раза в день (без агрессивных скрабов);
- Пользоваться только некомедогенной косметикой (не содержащая ингредиентов, которые закупоривают поры);
- Не пересушивать кожу спиртом и жёсткими средствами. Пересушивание усиливает выработку кожного сала.
Базовые компоненты ухода при акне:
- Салициловая кислота — очищает поры. Она содержится в гелях для умывания, тониках, сыворотках, подходит для жирной и комбинированной кожи;
- Азелаиновая кислота — снижает воспаление. Есть в кремах, гелях, сыворотках. Подходит даже при розацеа (хроническое заболевание кожи лица) и чувствительной коже;
- Ретиноиды — нормализуют обновление кожи. В косметических препаратах можно применять самостоятельно, но лекарственные — только по рекомендации врача.
Конечно же, основа всего — полноценный сон и нормальное питание. У некоторых людей диета реально влияет на выраженность акне.
К каким врачам обращаться
Дерматолог — главный специалист по лечению акне, он назначает местные и системные препараты, оценивает форму и тяжесть заболевания;
Эндокринолог — если есть подозрения на гормональные нарушения. Например, акне у взрослых женщин из-за нарушений менструального цикла;
Косметолог с медицинским образованием — для безопасного проведения процедур (чистки, пилинги, аппаратные методики).
Чего делать не стоит
Ни в коем случае нельзя обращаться за лечением в косметологические клиники где работают специалисты без медицинского образования. Использование агрессивных аппаратов или химических средств без контроля специалиста — риск ухудшения состояния кожи: неправильное удаление комедонов (черных точек) и прыщей может вызвать инфекции, ожоги, рубцы и постакне.
Системные препараты, подавляющие выработку кожного сала, такие как изотретиноин (Роаккутан и аналоги) — это тяжёлая медикаментозная терапия, которая может вызвать пороки развития плода, создает нагрузку на печень и несет риски для психоэмоционального состояния. Такие методы допустимы только по медицинским показаниям и под контролем врача.
Акне — это комплексное кожное заболевание. Оно может появиться не только у тех, кто страдал этим в юности, но и впервые во взрослом возрасте. Понимание причин и правильное лечение помогают уменьшить высыпания, избежать рубцов и психологического дискомфорта.
