Семейные правила гаджетов: как родители формируют культуру цифровой гигиены

Цифровое воспитание детей сегодня не просто вопрос комфорта, а часть родительской ответственности. Казахстанские семьи все чаще сталкиваются с дилеммой: как позволить детям пользоваться технологиями, не превращаясь в заложников экрана?

Автор национальной концепции цифровой безопасности детей, Ирина Харитонова, в рамках проекта «Цифровое детство без риска» предлагает подход, где ключевая роль отводится именно родителям. Она отмечает: школа может установить правила, государство — создать политику, но именно дом формирует привычки, которые остаются на всю жизнь.

Семейные правила: не контроль, а культура

Харитонова предлагает простую, но работающую практику — «семейные правила гаджетов». Это не запреты, а совместные договоренности:

• никаких телефонов за обеденным столом;
• перед сном — минимум час без экрана;
• гаджеты не берут на прогулки или встречи с друзьями;
• родители рассказывают детям, почему это важно, а не просто говорят «нельзя».

Такие принципы формируют не страх наказания, а культуру осознанного использования технологий. Главное — доверие: обсуждать, что ребенок делает онлайн, какие эмоции вызывает контент, чем он делится с друзьями.

Личный пример важнее фильтров

— Если мама проверяет ленту TikTok во время разговора, а папа отвечает на рабочие чаты за ужином — ни один запрет не сработает, — говорит Харитонова.

Ребенок копирует поведение взрослых. Поэтому цифровая гигиена начинается не с установки приложений родительского контроля, а с изменения привычек самих родителей.

Совет эксперта звучит просто: «Будьте примером. Пусть дети видят, что экран — не хозяин вашего времени».

Разговор, а не наказание

Психологи отмечают, что жесткий контроль вызывает обратный эффект — дети начинают скрывать активность онлайн. Гораздо эффективнее — регулярно обсуждать цифровую жизнь. Не допросом, а искренним интересом:

• Что сегодня было самым интересным в интернете?
• Что тебя расстроило?
• Как ты думаешь, почему люди ведут себя по-разному онлайн и офлайн?

Такие разговоры развивают эмпатию и критическое мышление — два навыка, которые помогают ребенку самостоятельно выстраивать границы.

Казахстанский контекст

Сегодня в Казахстане, по данным Харитоновой, нет единого стандарта цифровой гигиены: где-то в школах смартфоны запрещены, где-то разрешены всегда. Поэтому роль семьи становится особенно важной.

В рамках инициатив Creative & Innovation Institute автор предлагает ввести национальный стандарт цифровой гигиены, включающий возрастные нормы экранного времени, правила общения онлайн и программы просвещения для родителей

Цифровая культура — это не про «запретить гаджеты», а про воспитать осознанность.
Если семья выстраивает отношения с технологиями на основе доверия и уважения, ребенок не только безопасно осваивает интернет, но и учится важному — быть в мире, не теряя себя.

— Мы не можем изолировать детей от цифрового мира, — подчеркивает Ирина Харитонова. – Но мы можем научить их быть в нем людьми.