Во многих семьях лекарства живут на полке как попало: рядом с кружками на кухне, в запотевшем шкафчике в ванной или в прикроватной тумбочке. Пока все здоровы, об этом легко не задумываться. Но из-за неправильного хранения таблетка может подействовать слабее, чем нужно, а сироп, который стоял в жаре, вызвать неожиданно сильную реакцию. Поэтому важно грамотно организовать домашнюю аптечку — как это сделать, рассказываем в этом материале.
Как правильно организовать хранение лекарств
Чтобы лекарства действительно помогали, мало просто принести их из аптеки и убрать «куда‑нибудь в шкаф». Важно продумать, где будет стоять аптечка, как в ней всё разложено и легко ли вам найти нужную таблетку среди десятка коробок.
Выберите правильное место
Лекарствам не место в запотевшем шкафчике в ванной, на подоконнике или у плиты: там жарко и влажно, из‑за чего препараты быстрее портятся и могут действовать хуже. Лучше сразу выделить для аптечки прохладную, сухую зону — отдельную полку или контейнер в шкафу, подальше от раковины и источников тепла.
Важно найти баланс между удобством и безопасностью: взрослый должен легко достать нужное лекарство, а ребёнок — нет. Поэтому аптечку хранят повыше, в закрывающемся шкафчике или коробке, а не в сумке, на прикроватной тумбочке или в открытом ящике, куда дети и домашние животные могут залезть.
Соблюдайте условия хранения
Держать все препараты в одном месте не получится — дело в том, что у каждого из них свои индивидуальные условия хранения. Чтобы подобрать место для таблеток и растворов, важно разобраться инструкциями на упаковке:
- «Хранить в сухом месте» — лекарства должны быть не в ванной и не над раковиной, а в шкафу или ящике, где нет пара, конденсата и резких перепадов влажности.
- «Защищать от света» — держать такие средства нужно в коробке, не раскладывать блистеры по столу и не пересыпать таблетки в прозрачные баночки без этикетки. Свет ускоряет распад многих веществ, снижая срок хранения лекарства.
- «Хранить при комнатной температуре» — обычно это около 20–25 °C, но у некоторых средств допустимый диапазон примерно от 10 до 29 °C. Такие лекарства нельзя держать у батареи, на подоконнике, в машине или на балконе: там температура выходит за безопасные пределы.
- «Хранить в холодильнике» — препараты с таким указанием надо ставить на внутреннюю полку холодильника, а не в морозилку и не у самой задней стенки, чтобы они не подмерзали. При перевозке использовать термосумку или охлаждающий пакет, особенно летом.
- «Беречь от детей» — лекарства с такой пометкой надо убирать на верхние полки или в запирающиеся шкафчики и не оставлять в сумке, на прикроватной тумбочке или в кармане одежды, где ребёнок может до них добраться.
Разложите лекарства по категориям
Проще навести порядок, когда у каждой группы лекарств есть своё «отделение». Можно разложить препараты по коробкам или секциям: отдельно средства первой помощи (антисептики, бинты, пластыри), отдельно жаропонижающие и обезболивающие, отдельно лекарства от хронических заболеваний, отдельно детские формы — сиропы, свечи, капли . Так вы быстрее найдёте нужное и не будете в панике перебирать всю аптечку посреди ночи.
Такая система снижает риск перепутать препараты и дозировки: взрослые таблетки не окажутся рядом с детскими, а рецептурные лекарства конкретного члена семьи не смешаются с обычными средствами.
Сохраняйте инструкции
Не выбрасывайте коробки и вкладыши после того, как открыли лекарство: на них — дозировка, схема приёма, срок годности и важные предупреждения.
Удобно складывать препараты в подписанные коробки или контейнеры, но сами блистеры и флаконы лучше оставлять в оригинальной упаковке. Так легче понять, что за средство вы берёте, не перепутать похожие препараты и быстро проверить инструкцию, если появились вопросы или побочные эффекты.
Если упаковки мешают и хочется освободить место, можно сфотографировать инструкцию и хранить её в заметках или отдельной папке в телефоне.
Как часто проверять домашнюю аптечку
Домашнюю аптечку полезно пересматривать хотя бы раз в 3–6 месяцев, а также перед сезоном простуд, после крупной «закупки» лекарств, переезда или ремонта. Во время такой ревизии стоит пройтись по всем упаковкам: проверить срок годности, целостность блистеров и флаконов, убрать пустые коробки и дубликаты, которые только забивают место и мешают быстро найти нужное.
Важно смотреть не только на даты, но и на внешний вид препаратов. Даже до истечения срока годности лекарства могут испортиться, если их хранили в жаре, сырости или на свету. Повод насторожиться — изменение цвета, запаха или консистенции, помутнение раствора, осадок или хлопья в жидкости, расслоившийся сироп, таблетки, которые крошатся, слиплись или покрылись трещинами, подсохшие или сильно изменившиеся по текстуре мази. Такие препараты лучше не использовать, даже если на упаковке срок ещё в порядке, и обсудить замену с врачом или фармацевтом.
Что делать с просроченными или сомнительными лекарствами
Просроченные лекарства лучше сразу отложить в сторону и не принимать, даже если жалко выбрасывать. После окончания срока годности производитель уже не гарантирует ни эффективность, ни безопасность таблеток, а испорченные от жары или влажности средства могут вызвать побочные реакции.
Просроченные лекарства нужно отнести в аптеку или специальный пункт приёма, где их утилизируют безопасным способом. Если такой опции нет, таблетки и капсулы лучше не смывать в раковину или унитаз, а выбрасывать в бытовой мусор: смешать с кофейной гущей или наполнителем для кошачьего туалета, сложить в герметичный пакет и только потом положить в ведро, чтобы они не заинтересовали детей, животных или случайных людей.
Нельзя отдавать лекарства родственникам, друзьям или знакомым — каждому пациенту врач назначает дозировку средства персонально, и ваши препараты могут не подойти другим людям с таким же диагнозом. Также при назначении лечения специалист обычно учитывает полное состояние здоровья и противопоказания, и самостоятельно это сделать сложно. Наконец, некоторые комбинации препаратов могут конфликтовать между собой — из-за этого есть риск не помочь человеку, которому вы передаёте лекарство, а навредить.
Чек‑лист: как организовать домашнюю аптечку
Выделите отдельное место
- Найдите прохладное, сухое место вдали от плиты, раковины и прямого солнца.
- Храните аптечку повыше или в шкафчике/коробке с замком, чтобы дети и животные не могли до неё добраться.
Отдельно держите «комнатные» и «холодильные» лекарства
- Всё, что хранится при комнатной температуре, сложите в один шкаф/контейнер.
- Лекарства для холодильника поставьте на отдельную полку или в отдельный бокс (не в морозилку и не на дверцу).
Разложите препараты по категориям
- Первая помощь: антисептики, бинты, пластыри, стерильные салфетки.
- Жаропонижающие и обезболивающие.
- Лекарства от хронических заболеваний для взрослых членов семьи.
- Детские лекарства (сиропы, свечи, капли) — отдельно от взрослых форм.
Сохраняйте инструкции и оригинальные упаковки
- Не выбрасывайте коробки и вкладыши: на них дозировки, схемы приёма и сроки годности.
- При желании сфотографируйте инструкции и храните их в отдельной папке в телефоне.
Следите за безопасностью
- Выбирайте флаконы и крышки «с защитой от детей», если в доме есть дети.
- Не оставляйте таблетки в сумках, карманах, на прикроватных тумбочках и на столе.
- Если в семье есть пожилые люди, которым сложно читать мелкий шрифт, сделайте крупные наклейки с названием и временем приёма.
Проверьте сроки годности и внешний вид лекарств
- Раз в 3–6 месяцев пересматривайте аптечку: выбрасывайте просроченное, откладывайте всё, что изменило цвет, запах или консистенцию.
- Отдельно пройдитесь по каплям, сиропам и мазям, у которых после вскрытия срок меньше, чем на коробке.
- Поставьте напоминание на следующую ревизию
