Қандағы қант мөлшерін тез төмендететін өнім айтылды

Ноқатты қолдану қандағы қанттың тез төмендеуіне ықпал етеді, деп хабарлайды Express мамандарға сілтеме жасап.

Өнімнің бұл қасиеті ноқаттың құрамында ақуыз бен жасұнықтың көр болуымен байланысты екен. Өйткені жасұнық ағзаның көмірсуды қабылдауын бәсеңдетеді, нәтижесінде олар глюкозаны айтарлықтай баяу бөлшектейді және ол тез жиналып үлгермейді.

Нақтырақ айтқанда, күніне бір рет ноқат қосылған тамақ ішкеннің өзінде алты апта бойы қан құрамындағы қант деңгейін едәуір төмендетеді.

Сондай-ақ мамандар ноқатты жеген адам үнемі тоқ сияқты болып жүреді және зиянды тағамға деген құштарлығы төмендейді.