Эстондықтарға азық-түлікті үнемдеуге кеңес берілді

Денсаулықты дамыту институты эстон азаматтарына азық-түлікті үнемдеу туралы айтты. Бұл туралы Postimees жазды.

Эстониялықтарды жартылай фабрикаттарды, консервілерді және дайын өнімдерді мүмкіндігінше аз сатып алуға, өз бетінше тамақ дайындауға шақырды. Ботқаны таңғы асқа немесе гарнир ретінде жеген дұрыс, өйткені ол бутербродтарға қарағанда арзанырақ. Бұл тамақтану кезінде үш-төрт тілім нан қосуға болады. Сондай-ақ, шырынды ішкен кезде оны сумен сұйылту керек. Бір литр сусыннан 15 литрге дейін алуға болатыны көрсетілген.

Сонымен қатар, эстониялықтар дәмдеуіштерсіз балық, құс және етті пайдалануға шақырды. Өйткені дәмдеуіштерге қосымша ақы төленеді.