31 Шілде 2026 Азамат Серікхан Олеся Бассарова 1,5 кг гантельмен бұлшықет өсіруге бола ма – фитнес жаттықтырушы жауап берді
17 Тамыз 2025 Талғат Дүйсенбек Жаттығу жасай бастағанда, оны тастап кеткенде ағзада қандай өзгеріс болады
14 Сәуір 2025 Меліс Сейдахметов «Қызығады, еріккен дейді, сөгеді»: америкалық фитнес блогер ешкімді бей-жай қалдырмады
