После сильного психического напряжения, болезни, операции или высокой температуры волосы могут начать заметно сильнее выпадать. Это состояние называется телогеновое выпадение волос.
Что происходит с волосами? Рост волос проходит несколько фаз. В норме большая часть волос постоянно находится в фазе роста, и лишь небольшая доля в «покое». Но после сильного физического или эмоционального напряжения организм может как бы «переключить» еще часть волос в фазу покоя.
В результате примерно через 2-3 месяца после события (болезни, родов, операции) начинается заметное равномерное выпадение волос по всей голове.
Почему это случается? Так организм реагирует на нагрузку. Он как будто экономит ресурс и временно переводит часть волосяных фолликулов в спящий режим.
Это может быть связано с болезнью, сильным напряжением, резким похудением, родами или дефицитами. То есть с теми ситуациями, в которых организму могут понадобиться дополнительные ресурсы, чтобы справиться.
Это одно из самых частых состояний выпадения волос. С ним хотя бы раз в жизни сталкивается значительная часть людей, особенно женщины после родов или тяжелых болезней. Чаще всего оно полностью обратимо.
Как это выглядит? Обычно в таком случае волосы выпадают равномерно по всей голове, а не очагами, выпадение может усиливаться при мытье или расчесывании. Волосы на ощупь кажутся поредевшими, однако четких залысин на голове не видно.
Иногда люди замечают, что волос выпадает пучками, но это связано с тем, что синхронно выходит сразу большое количество волос, перешедших в фазу покоя.
Когда стоит насторожиться? Обратиться к врачу-трихологу стоит, если выпадение продолжается более 6 месяцев, появляются четкие очаги облысения, есть сильный зуд, шелушение кожи головы. Также признаком может быть подозрение на дефициты (железо, витамин D).
В этих случаях важно исключить другие причины, например, андрогенетическое выпадение или дерматологические заболевания.
Можно ли это остановить? Телогеновое выпадение не требует лечения самих волос. Они начинают восстанавливаться самостоятельно, но это не быстрый процесс, он может занять от 6 до 12 месяцев.
Для начала нужно устранить причину, которая вызвала заболевание, например, восстановиться после болезни, нормализовать питание и сон. При необходимости следует проверить ферритин, витамин D, гормональный фон, чтобы убрать дефициты.
Это состояние выглядит тревожно, но чаще всего не приводит к облысению. Когда организм восстанавливается, рост волос постепенно возвращается к норме.
