При взлете и посадке самолета у пассажиров часто закладывает уши — иногда это вызывает дискомфорт или даже боль.
Это происходит из-за резкого изменения давления.
В обычных условиях давление воздуха внутри и снаружи уха почти одинаковое. При резком изменении высоты, как во время полета, этот баланс нарушается и появляется неприятное ощущение заложенности.
Простые способы снять заложенность
- Жевание и глотание
Жевательные и глотательные движения помогают выровнять давление. Жевательная резинка и сосательные конфеты отлично подходят для этого. - Зевание
Искусственное зевание также способствует открытию слуховой трубы. Попробуйте широко открыть рот и глубоко вдохнуть. Это иногда помогает даже сильнее, чем жевание. - Метод Вальсальвы
Осторожно зажмите нос и попробуйте выдохнуть через закрытые ноздри. Давление вытолкнет воздух в уши, помогая выровнять разницу. Делайте это мягко, чтобы не повредить барабанную перепонку. - Беруши для самолета
Они помогают замедлить перепады давления, что уменьшает неприятные ощущения, особенно при взлете и посадке. - Спрей и капли для носа
Если у вас насморк или простуда, заложенность усиливается. Чтобы облегчить состояние, перед полетом можно использовать солевой спрей или капли для носа.
Если после полета заложенность не проходит больше суток, боль усиливается, появляется шум в ушах или ухудшение слуха, это повод обратиться к лор-врачу.
