Тапочки с массажными шипами: польза или маркетинг, рассказывает ортопед

Опубликовано 20 октября 2026 13:10

Олеся Бассарова

Олеся Бассарова

Журналист рубрики Health o.bassarova@kursiv.media
Фото: unsplash, бильд-редактор: Дастан Шанай

Попытки вылечить боль в стопах с помощью акупунктурных тапочек не только бесполезны, но и могут привести к обратному эффекту. Врач-ортопед Сергей Красильников предупредил, что популярный девайс способен усугубить ситуацию со стопой.

«Шипы — это не лечение, а массажер, который подходит далеко не всем. Когда такие тапочки могут быть полезны? Только в нескольких случаях. Так, если у вас здоровые стопы и нет деформаций, если вы хотите снять усталость после дня на ногах и если нужно улучшить кровообращение», — поясняет врач.

Красильников подчеркивает, что они могут работать как профилактика — но не как терапия. По словам ортопеда, шипы создают точечное давление, стимулируют рецепторы, немного разгоняют кровь, что приятно и может дать ощущение легкости.

Когда их лучше не носить

Ортопед предупреждает, что при плоскостопии точечное давление может, наоборот, усилить перегрузку. Если есть косточка на ноге, то массаж области сустава тоже противопоказан, можно спровоцировать воспаление.

«При диабете или сниженной чувствительности вы можете не заметить микротравму. При трещинах, ранках, грибке шипы раздражают кожу и могут даже занести инфекцию. А при воспалении (боль, покраснение, отек) тепло и давление только ухудшат ситуацию», — объясняет врач.

В итоге специалист советует не тратить деньги на иллюзию терапии, если есть боли, а лучше обратиться к ортопеду.

Ранее Сергей Красильников рассказывал, из-за чего любимые туфли могут начать давить и почему детям нельзя покупать обувь на вырост.

Если статья вызывает у вас тревогу, обсудите ее с искусственным психологом

Обсудить тревогу
Читайте также