Больше ста лет поиски «волшебной таблетки для похудения» заканчивались разочарованием. Последнее поколение препаратов для снижения веса создало бум на фармацевтическом рынке. Реклама новых средств обещает быстрое и безопасное похудение без усилий. Но насколько правдивы такие обещания? Какие препараты для похудения уже успели потерпеть крах Пытаться худеть при помощи разнообразных растительных и…
Как быть в курсе обновлений по медицинским темам Каждую неделю выходят сотни полезных медицинских исследований. Они касаются эффективных лекарств, инфекций, питания, сна, мозга, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, диабета, ожирения, психологии, мужского и женского здоровья и многого другого. Однако публикаций слишком много, и в первоисточниках они написаны сложным научным языком. Наиболее…
Хроническая болезнь почек (ХБП) уже стала одной из самых быстрорастущих угроз для здравоохранения Казахстана — и мы, как система, пока проигрываем. За последние годы количество пациентов на гемодиализе выросло до более чем 10 тыс. человек. И это не просто цифры. Это прямое свидетельство того, что мы слишком часто опаздываем с…
В советской гинекологии женщин, которые решили родить ребенка после 30 лет, называли «старородящими». На самом деле такого термина не существует. Однако есть понятие «поздней беременности и родов» — такими считаются беременность и роды после 35 лет. Вокруг возраста рождения детей много заблуждений — кто-то думает, что рожать после 40 очень…
Все чаще женщины говорят о родах не как о светлом моменте жизни, а как о травмирующем опыте. Вместо заботы и поддержки они сталкиваются с грубостью, болью и ощущением беспомощности. Не потому, что что-то пошло не так с беременностью, а потому, что их лишают голоса, границ и уважения. Грубость, давление на…
Панические атаки встречаются часто — с ними сталкиваются как минимум 11% людей. Это очень пугающее, но на самом деле не опасное состояние. Разберемся, как с ним справиться и чего делать не стоит, а также, как быть, если панические атаки повторяются регулярно и когда точно нужно обратиться к врачу. Что такое…
За последние несколько лет термин «доказательная медицина» превратился из незнакомого во вполне привычный. Разбираемся, что такое медицина, основанная на доказательствах, и почему это не идеальное решение, но лучшая из возможных опций. Доказательная медицина и доказательный подход Когда мы говорим, что радиус Земли равен примерно 6 380 километрам, мы ссылаемся не…
Вакцина против рака, еще недавно казавшаяся научной фантастикой, становится реальностью благодаря последним достижениям медицины. В начале 2025 года два небольших клинических исследования сообщили обнадеживающие результаты: персонализированные вакцины помогли пациентам с раком поджелудочной железы и почек предотвратить возвращение опухоли после операции. Эти терапевтические вакцины обучают иммунную систему распознавать и уничтожать уже…
Вы только открыли результаты анализа, а там — «повышенный холестерин». Следом — тревога, гугл-поиск, советы знакомых и почти наверняка рекомендация: «А вы статины пробовали?» Эта группа препаратов за последние десятилетия стала символом борьбы с сердечно-сосудистыми болезнями. Их назначают, обсуждают, боятся и иногда принимают без особой необходимости. Вокруг них много мнений,…
Действительно ли «психосоматика» может быть причиной постковидного синдрома? Расскажем простым языком о длительных симптомах после COVID-19 и отделим подтвержденные факты от мифов. Пандемия COVID-19 осталась в прошлом, но её последствия до сих пор ощутимы для миллионов людей. Одно из самых обсуждаемых последствий — постковидный синдром. Примерно 10–20% переболевших COVID-19 могут…
В большом городе легко потерять ощущение опоры. Мы живём в плотном графике, среди чужих лиц и бесконечного шума. Сложно услышать себя, когда вокруг постоянно гудит, мигает, требует внимания. Усталость становится привычной, а тревога — фоном, на который уже почти не обращаешь внимания. Кажется, что так у всех, и нужно просто…
То, что обычно называют эрозией шейки матки, встречается примерно у 50% женщин до 35—40 лет. Разберемся, почему такой диагноз действительно есть, но скрывается под ним совсем другое состояние, и что делать, если врач говорит о «прижигании» эрозии. Что такое эрозия шейки матки на самом деле Диагноз «эрозия, или эктропион шейки…
Разберемся, какие обследования точно нужны женщинам в разном возрасте, а также расскажем, какие вакцины стоит обновить во взрослом возрасте. Мы опирались на рекомендации USPSTF (U.S. Preventive Services Task Force) — это независимая и, пожалуй, самая влиятельная в мире группа экспертов, разрабатывающих протоколы скрининга на основе актуальных научных данных. В Казахстане…
Педиатр — это отношения на годы. От его рекомендаций, подхода и даже стиля общения зависит не только здоровье ребёнка, но и ваше спокойствие как родителя. Как выбрать специалиста, которому можно доверять в любой ситуации — от банального ОРВИ до тревожных симптомов редких заболеваний? Собрали несколько советов, которые помогут принять решение. …
В Казахстане делают больше кесаревых сечений, чем это может быть оправдано медицинскими показаниями. Разберемся, почему так происходит, в чем проблема с большим числом оперативных родов и когда без этой операции действительно не обойтись. Сколько кесаревых сечений делают в Казахстане и почему их много Число кесаревых сечений в стране долгое время…
По данным ВОЗ, 40% людей на Земле в возрасте от 5 до 80 лет страдают регулярными головными болями. Всемирная организация здравоохранения определяет головные боли как глобальную медицинскую проблему, с которой сталкиваются люди во всех регионах мира, независимо от уровня дохода и национальности. Типы головных болей Головная боль бывает первичной и…
Уреаплазмы (Ureaplasma urealyticum, Ureaplasma parvum) и гарднерелла (Gardnerella vaginalis) — бактерии, которые живут в мочеполовых путях человека. Они — часть нормальной микрофлоры. Разбираемся, почему эти микроорганизмы не вызывают ЗППП и не требуют диагностики и лечения. Что за бактерии Уреаплазмы встречаются у 40-80% здоровых сексуально активных людей — у мужчин чуть…
Витамин С от простуды, магний от стресса, коллаген для кожи — добавки стали частью повседневности. Их продают на маркетплейсах, в аптеках и супермаркетах, а в соцсетях советуют почти как лекарства. Мировой рынок БАДов стремительно растёт: в 2021 году он оценивался в 152 миллиарда долларов, а к 2028 может превысить 300…
Алматы — быстрорастущий мегаполис с населением свыше 2 миллионов человек. Город находится в предгорьях, где собственных водных ресурсов немного, а климатические изменения грозят сокращением стока горных рек. Уже сейчас Алматы сталкивается с заметным дефицитом водных ресурсов. По мере роста населения эта проблема будет только обостряться. В целом по Казахстану доступ…
Мы собрали и проверили самые свежие данные о вирусах папилломы человека из ведущих медицинских журналов: какие ВПЧ опасны, сколько людей заражено в Казахстане, какие есть мифы по теме и зачем нужна вакцина. Про вирусы папилломы человека (ВПЧ) и их связь с онкологическими заболеваниями написано множество статей. Однако иногда по одним…
Один из шести человек сталкивается с депрессией хотя бы раз в жизни. Диагноз «депрессивное расстройство» в два раза чаще ставят женщинам. Однако мужчины в четыре раза чаще погибают в результате суицида, вызванного депрессией. Что такое депрессия и чем она отличается от тоски и скорби Корректное медицинское название депрессии — большое…
Ежегодно во всем мире прививки предотвращают от 3,5 до 5 миллионов смертей от дифтерии, столбняка, коклюша, гриппа и кори. Открытие методов вакцинации — один из самых больших успехов в мире медицины. И все-таки многие люди боятся прививать детей. Почему? С чем связан страх вакцинации По мнению специалистов, страх перед вакцинами…
Кондиционеры не просто делают пребывание в помещении комфортнее — подсчитано, что они предотвращают десятки тысяч смертей, связанных с жаркой погодой. Из-за глобального потепления спрос на эти устройства растет: все больше людей, живущих в умеренном климате, сталкиваются с периодами зноя, а в теплых странах климат становится жарче. Одновременно существует множество мифов.…
Иногда то, что происходит за закрытыми дверями, бывает трудно назвать своими именами. Кажется — это просто ссора, усталость или тяжелый день. Но если внутри все сжимается от страха — это уже не разногласия, а настоящее насилие. По данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире сталкивалась с физическим или сексуализированным насилием…
