Жесткая диета и изнуряющие тренировки в спортзале — классический сценарий, с которого миллионы людей начинают борьбу с лишним весом. Однако врач-эндокринолог с почти 40-летним опытом Гульмира Мансурова предупреждает: такой штурм организма приводит лишь к потере мышечной массы и подрыву здоровья. По мнению доктора, самая распространенная и опасная ошибка желающих быстро…