Фондық музыканың адам денсаулығына әсері — ғылыми дәлелденген факт Фондық музыка адамның психикалық және физикалық жағдайына ықпал етеді. Бұл жай айтылған сөз емес – бұл ғылыми тұрғыдан дәлелденген факт. Сондықтан фондық әуендерді аса мұқият таңдау керек. Адам миы музыканы қалай қабылдайды? Адам құлағы сырттағы әрбір дыбысты, әр толқынды қабылдап, оларды…
2025 жылдың тамызына қарай Қытайда чикунгунья безгегінің 1,3 мыңнан астам жаңа жағдайы тіркелді. Бұл – вирустық ауру, ол кейде ауыр асқынуларға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Дегенмен науқастардың басым бөлігі жазылып, өмір бойына иммунитетке ие болады. Ал Қазақстан аумағына чикунгунья тарау қаупі бар ма? Осы материалда түсіндіруге тырысамыз. Чикунгунья дегеніміз не,…
Денсаулық сақтау жүйесінің әрбір қатысушысы жасанды интеллектіні өзінше қабылдайды. Пациент – дәрігер ұсынымдарының қауіпсіздігі мен түсініктілігін ойлайды.Дәрігер – ЖИ уақытты үнемдей ме, әлде жаңа қателік жібере ме, оны үйрену қиын ба деп алаңдайды. Клиника иесі – инвестиция мен шығынның өтелуін есептейді. Бағдарлама әзірлеушісі – жаңа технологияларды енгізудің күрделілігі мен болашағын…
Жаттығу – уақыт пен күш жұмсауға тұрарлық ең пайдалы әрекеттердің бірі. Тұрақты жаттығулар жүрек-тамыр аурулары, гипертония, қант диабеті, семіздік және психикалық мәселелер қаупін азайтады. Соның көмегімен ерлер де, әйелдер де фитнестің пайдасын өмір бойы көре алады. Жаттығулардың адам ағзасына әсері Жүрек-тамыр жүйесі Жаттығу кезіндегі жылдам әсер. Жүрек-тамыр жүйесі денеге түсетін…
Қазақстандағы паллиативтік көмекті дамыту мәселесін көтеріп жүрген Гүлнара Кунировамен сұхбат құрдық. Ол Қазақстан паллиативтік көмек қауымдастығының президенті, «Ракқа қарсы бірге» қорының директоры және ҚР Денсаулық сақтау министрлігінің паллиативтік көмек жөніндегі бас сарапшысы. Бұл материалдан паллиативтік көмектің не екенін, ол қандай аурулар кезінде қажет болатынын, науқастар мен олардың туыстары қандай қиындықтарға…
Обсессивті-компульсивті бұзылыс, қысқаша ОКБ, – адамның өмірін едәуір қиындататын психикалық жағдай. Бұл кезде адамда мазасын алатын ойлар немесе бейнелер пайда болады. Мұндай ойларды обсессия деп атайды. Олар көбіне қисынсыз, бірақ адам оған ерекше мән береді және ол ойдан құтыла алмайды. Мысалы, кейбіреулер шкаф ішіндегі заттар дәл бір тәртіппен тұрмаса, бірдеңе…
Қазақстанда жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдардың жартысына жуығы гипертония дертіне шалдыққан. Артериялық қысымның жоғары болуы инфаркт, инсульт, созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі және басқа да бірқатар ауруға әкелуі мүмкін. Гипертония деген не, оны қалай анықтайды және ол туралы не білу керек екенін материалдан оқыңыз. Қан қысымының жоғары болуы қалай анықталады? Артериялық қысым…
Адамзат жүз жылдан аса «арықтататын сиқырлы дәрі» іздеумен келеді. Алайда бұл ниеті сәтсіздікке ұшырап жатыр. Дегенмен кейін шыққан препараттар дәрі-дәрмек нарығын дүрліктірді. Айғайлаған жарнама бұл дәрілерді тез әрі қауіпсіз арықтатып, еш күш жұмсауды қажет етпейтін құрал ретінде ұсынады. Бірақ бұл уәде қаншалықты, рас? Салмақ тастауға арналған қандай дәрілер сәтсіздікке ұшырады?…
Коллаген – адам ағзасындағы ең кең таралған ақуыз. Денедегі барлық ақуыз молекулаларының 30%-ы – коллаген. Жас ұлғайғанда оның түзілуі азаяды. Бұл қартаю белгілерінің пайда болуына әкеледі: әжімдер, буындардағы ауырсыну, бұлшықет күшінің төмендеуі. Қоспалар (қосымша препараттар) жетіспейтін коллагенді толықтырып, жастықты және денсаулықты қайтарады деп уәде береді. Бұл тартымды уәделер, бірақ олар…
Алматыда Балалар шұғыл медициналық көмек көрсету орталығында балаларға арналған артроскопия бойынша халықаралық мастер-класс өтті. Денсаулық сақтау министрлігінің ақпаратына қарағанда, бұл – буынға аз жарақатпен жасалатын заманауи хирургиялық әдіс. Ауыр патологиясы бар балаларға көмек Қазақстан мен Ресейден келген мамандар тірек-қимыл аппаратының ауыр патологиясы бар балаларға көмектесті. «ВСЕ внутри» әдісі бойынша тізе…
Медициналық сараптама қорытындысымен танысып, «холестерин жоғары» екенін білдіңіз. Әркімді әбігерге түсіретін ыңғайсыз мәлімет екені рас. Бірден гуглды ақтарып, кеңес іздейсіз. Әлбетте, «Статиндер ішіп көрдіңіз бе» деген сауалға кезігесіз. Осындай препараттар топтамасы кейінгі он жылда жүрек-қан тамырлары ауруларымен күресудің басты әдістерінің бірі ретінде дәріптеліп жүр. Дәрігер дәрінің осы түрін ішуге жиі…
Қазақстанда медициналық жағынан қажет болмаған кезде де аяғы ауыр әйелдер кесар тілігі арқылы сәбиін дүниеге әкелетін жағдай жиі кездеседі. Бұған не себеп және мұндай отаның зияны қандай екенін Kursiv.Media талдап көрді. Қазақстанда кесар тілігі неге көп жасалады? Елімізде кесар тілігі арқылы бала туу көп жыл бойы көбейді, алайда қазір тұрақталды.…
Қатерлі ісікке қарсы вакцина – кеше ғана мүмкін емес жаңалықтай көрінген. Алайда бүгінгі таңда бұл шындыққа айналып жатыр. 2025 жылдың басында ұйқы безі мен бүйрек ісігіне шалдыққан науқастарға арнап жасалған вакциналар бойынша екі шағын клиникалық зерттеу жақсы нәтиже көрсетті. Бұл вакциналар иммундық жүйені ағзада бар қатерлі ісік (рак) жасушаларын тануға…
Педиатр – бала өмірі үшін маңызды мамандардың бірі. Оның кеңестері мен тәсілдері, тіпті стильдері де баланың денсаулығына және ата-анасының жағдайына үлкен әсер етеді. Дұрыс маманды қалай таңдау керек? Сіздерге көмек болатын бірнеше кеңестер ұсынамыз. Клиникалардың орналасуы мен жазылудың оңай екенін бағалаңыз Ең әуелі жақын маңдағы клиникалар мен емханалардың орналасуын, жұмыс…
Жатыр мойны эрозиясы диагнозы әдетте – 35–40 жасқа дейінгі әйелдердің шамамен 50%-ында кездеседі. Мұндай диагноз көптеген әйелдерге қойылады. Алайда «жатыр мойны эрозифясының» атауы қате, оның жатыр мойнына еш қатысы жоқ. Жалпы, эрозияны қалай емдейді, дәрігерлер «күйдіруді» ұсынса, келісу керек пе? Осы сұрақтарға жауап іздеп көрейік. «Жатыр мойны эрозиясы» дегеніміз не?…
Семей ядролық сынақ полигоны – атом дәуірінің ең қасіретті символдарының бірі. Қырық жыл бойы, 1949 жылдан 1989 жылға дейін, Қазақстан даласында 468 ядролық сынақ өткізілген. 1949 жылғы 29 тамызда алғашқы жарылыс болды. Бұл Кеңес Одағының қарулану жарысының басталуына және жаңа дәуірдің келуіне жол ашты. Басқа полигондардан айырмашылығы, Семей полигоны маңында…
ДДСҰ мәліметі бойынша аптап ыстық қоршаған ортадағы айтарлықтай қауіпті фактор. 2021 жылы Еуропа мен Орталық Азия елдерінде аптап салдарынан шамамен 400 бала көз жұмған. Алдағы жылдары жаһандық жылынуға байланысты ыстық жиілей, күшейе түседі деп күтіліп отыр. Төмендегі мақалада аптаптың салдарынан ағзаны қалай қорғауға болатыны, жоғары температура кімге қауіпті екені, сондай-ақ…
Үлкен қалада өзіңді жоғалтып алу оңай. Күнделікті қарбалас, бөтен адамдар мен үзіліссіз шу арасында өмір сүреміз. Жан-жағың үнемі гуілдеп, жарқылдап, назар аударуды қажет етіп тұрғанда өзіңді есту қиын. Уайым — әдеткі фонға айналады, шаршау — қалыпты жағдай болып кетеді. Барлығы дәл осылай өмір сүретіндей көрінеді, сондықтан жай ғана шыдау керек…
Расында «ковидтен кейінгі синдромның» себебі «психосоматика» ма? Осы ретте короновирустан кейін ұзаққа созылатын белгілер туралы қарапайым тілмен түсіндіріп, шынайы деректер мен мифті ажыратып көрейік. Пандемия артта қалғанымен, оның салдары әлі күнге дейін миллиондаған адамға әсер етіп жатыр. Солардың бірі – ковидтен кейінгі синдром. COVID-19-бен ауырғандардың шамамен 10–20%-ы ұзаққа созылған белгілерге…
