Если болит голова, нужно выпить ибупрофен? А если температура, то парцетамол? Есть ли разница? Рассказываем, в чем отличия между болью и воспалением, чем на самом деле различаются популярные средства от боли и могут ли они быть опасны. Что такое боль и воспаление Боль и воспаление хоть и нередко идут рука…
Рак — одно из самых тяжёлых заболеваний, с которым может столкнуться человек. Каждый год от него умирает почти 10 миллионов людей — это почти каждая шестая смерть в мире. И когда болезнь приходит в семью, трудно бывает не только тому, кто заболел: его близкие тоже переживают страх, тревогу, растерянность. Вы…
Больше ста лет поиски «волшебной таблетки для похудения» заканчивались разочарованием. Последнее поколение препаратов для снижения веса создало бум на фармацевтическом рынке. Реклама новых средств обещает быстрое и безопасное похудение без усилий. Но насколько правдивы такие обещания? Какие препараты для похудения уже успели потерпеть крах Пытаться худеть при помощи разнообразных растительных и…
В советской гинекологии женщин, которые решили родить ребенка после 30 лет, называли «старородящими». На самом деле такого термина не существует. Однако есть понятие «поздней беременности и родов» — такими считаются беременность и роды после 35 лет. Вокруг возраста рождения детей много заблуждений — кто-то думает, что рожать после 40 очень…
Все чаще женщины говорят о родах не как о светлом моменте жизни, а как о травмирующем опыте. Вместо заботы и поддержки они сталкиваются с грубостью, болью и ощущением беспомощности. Не потому, что что-то пошло не так с беременностью, а потому, что их лишают голоса, границ и уважения. Грубость, давление на…
Панические атаки встречаются часто — с ними сталкиваются как минимум 11% людей. Это очень пугающее, но на самом деле не опасное состояние. Разберемся, как с ним справиться и чего делать не стоит, а также, как быть, если панические атаки повторяются регулярно и когда точно нужно обратиться к врачу. Что такое…
За последние несколько лет термин «доказательная медицина» превратился из незнакомого во вполне привычный. Разбираемся, что такое медицина, основанная на доказательствах, и почему это не идеальное решение, но лучшая из возможных опций. Доказательная медицина и доказательный подход Когда мы говорим, что радиус Земли равен примерно 6 380 километрам, мы ссылаемся не…
Вакцина против рака, еще недавно казавшаяся научной фантастикой, становится реальностью благодаря последним достижениям медицины. В начале 2025 года два небольших клинических исследования сообщили обнадеживающие результаты: персонализированные вакцины помогли пациентам с раком поджелудочной железы и почек предотвратить возвращение опухоли после операции. Эти терапевтические вакцины обучают иммунную систему распознавать и уничтожать уже…
Вы только открыли результаты анализа, а там — «повышенный холестерин». Следом — тревога, гугл-поиск, советы знакомых и почти наверняка рекомендация: «А вы статины пробовали?» Эта группа препаратов за последние десятилетия стала символом борьбы с сердечно-сосудистыми болезнями. Их назначают, обсуждают, боятся и иногда принимают без особой необходимости. Вокруг них много мнений,…
Действительно ли «психосоматика» может быть причиной постковидного синдрома? Расскажем простым языком о длительных симптомах после COVID-19 и отделим подтвержденные факты от мифов. Пандемия COVID-19 осталась в прошлом, но её последствия до сих пор ощутимы для миллионов людей. Одно из самых обсуждаемых последствий — постковидный синдром. Примерно 10–20% переболевших COVID-19 могут…
В большом городе легко потерять ощущение опоры. Мы живём в плотном графике, среди чужих лиц и бесконечного шума. Сложно услышать себя, когда вокруг постоянно гудит, мигает, требует внимания. Усталость становится привычной, а тревога — фоном, на который уже почти не обращаешь внимания. Кажется, что так у всех, и нужно просто…
То, что обычно называют эрозией шейки матки, встречается примерно у 50% женщин до 35—40 лет. Разберемся, почему такой диагноз действительно есть, но скрывается под ним совсем другое состояние, и что делать, если врач говорит о «прижигании» эрозии. Что такое эрозия шейки матки на самом деле Диагноз «эрозия, или эктропион шейки…
Разберемся, какие обследования точно нужны женщинам в разном возрасте, а также расскажем, какие вакцины стоит обновить во взрослом возрасте. Мы опирались на рекомендации USPSTF (U.S. Preventive Services Task Force) — это независимая и, пожалуй, самая влиятельная в мире группа экспертов, разрабатывающих протоколы скрининга на основе актуальных научных данных. В Казахстане…
Педиатр — это отношения на годы. От его рекомендаций, подхода и даже стиля общения зависит не только здоровье ребёнка, но и ваше спокойствие как родителя. Как выбрать специалиста, которому можно доверять в любой ситуации — от банального ОРВИ до тревожных симптомов редких заболеваний? Собрали несколько советов, которые помогут принять решение. …
В Казахстане делают больше кесаревых сечений, чем это может быть оправдано медицинскими показаниями. Разберемся, почему так происходит, в чем проблема с большим числом оперативных родов и когда без этой операции действительно не обойтись. Сколько кесаревых сечений делают в Казахстане и почему их много Число кесаревых сечений в стране долгое время…
По данным ВОЗ, 40% людей на Земле в возрасте от 5 до 80 лет страдают регулярными головными болями. Всемирная организация здравоохранения определяет головные боли как глобальную медицинскую проблему, с которой сталкиваются люди во всех регионах мира, независимо от уровня дохода и национальности. Типы головных болей Головная боль бывает первичной и…
Уреаплазмы (Ureaplasma urealyticum, Ureaplasma parvum) и гарднерелла (Gardnerella vaginalis) — бактерии, которые живут в мочеполовых путях человека. Они — часть нормальной микрофлоры. Разбираемся, почему эти микроорганизмы не вызывают ЗППП и не требуют диагностики и лечения. Что за бактерии Уреаплазмы встречаются у 40-80% здоровых сексуально активных людей — у мужчин чуть…
Витамин С от простуды, магний от стресса, коллаген для кожи — добавки стали частью повседневности. Их продают на маркетплейсах, в аптеках и супермаркетах, а в соцсетях советуют почти как лекарства. Мировой рынок БАДов стремительно растёт: в 2021 году он оценивался в 152 миллиарда долларов, а к 2028 может превысить 300…
Алматы — быстрорастущий мегаполис с населением свыше 2 миллионов человек. Город находится в предгорьях, где собственных водных ресурсов немного, а климатические изменения грозят сокращением стока горных рек. Уже сейчас Алматы сталкивается с заметным дефицитом водных ресурсов. По мере роста населения эта проблема будет только обостряться. В целом по Казахстану доступ…
Мы собрали и проверили самые свежие данные о вирусах папилломы человека из ведущих медицинских журналов: какие ВПЧ опасны, сколько людей заражено в Казахстане, какие есть мифы по теме и зачем нужна вакцина. Про вирусы папилломы человека (ВПЧ) и их связь с онкологическими заболеваниями написано множество статей. Однако иногда по одним…
Один из шести человек сталкивается с депрессией хотя бы раз в жизни. Диагноз «депрессивное расстройство» в два раза чаще ставят женщинам. Однако мужчины в четыре раза чаще погибают в результате суицида, вызванного депрессией. Что такое депрессия и чем она отличается от тоски и скорби Корректное медицинское название депрессии — большое…
Ежегодно во всем мире прививки предотвращают от 3,5 до 5 миллионов смертей от дифтерии, столбняка, коклюша, гриппа и кори. Открытие методов вакцинации — один из самых больших успехов в мире медицины. И все-таки многие люди боятся прививать детей. Почему? С чем связан страх вакцинации По мнению специалистов, страх перед вакцинами…
Кондиционеры не просто делают пребывание в помещении комфортнее — подсчитано, что они предотвращают десятки тысяч смертей, связанных с жаркой погодой. Из-за глобального потепления спрос на эти устройства растет: все больше людей, живущих в умеренном климате, сталкиваются с периодами зноя, а в теплых странах климат становится жарче. Одновременно существует множество мифов.…
Иногда то, что происходит за закрытыми дверями, бывает трудно назвать своими именами. Кажется — это просто ссора, усталость или тяжелый день. Но если внутри все сжимается от страха — это уже не разногласия, а настоящее насилие. По данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире сталкивалась с физическим или сексуализированным насилием…
