Покупка красивой формы и старт тренировок с понедельника часто заканчиваются полным выгоранием еще до получения первых результатов. И главным фактором здесь становиться далеко не лень. О том, что может быть триггером уже в первые две недели в своем Telegram-канале рассказала фитнес-тренер Лера Логунова. «Когда решают начать заниматься, многие подходят ответственно.…