Среди желающих сбросить лишний вес очень популярна теория о том, что в первой половине дня метаболизм работает на максимум, а значит — до 12 часов можно безболезненно есть абсолютно все. Однако диетолог Ирина Яблонская предупреждает, что обмануть организм временем не получится. По ее словам, ограничения по времени или интервальное голодание…
Комитет санитарно-эпидемиологического контроля призвал казахстанцев к осторожности из-за рисков распространения сальмонеллеза, дизентерии и ротавирусов. Санврачи напомнили, что инфекции передаются через грязные руки, воду и испорченные продукты, а в зоне особого риска находятся дети до 5 лет и пожилые люди. В ведомстве рассказали, что инкубационный период заболевания может составлять от 6…
ВОЗ объявила вспышку Эболы в Демократической Республике Конго и Уганде чрезвычайной ситуацией международного значения. Расскажем, что известно о лихорадке на данный момент. Как возникла вспышка. Поводом объявления ЧС стал редкий штамм вируса — Bundibugyo ebolavirus, который уже привел к десяткам смертей и сотням случаев заражения. Основной очаг инфекции зафиксирован в…
В Казахстане внедрена система «зеленого коридора», которая позволяет пациентам с подозрением на онкологию проходить обследования вне очереди. О том, как данный механизм работает и какие этапы в него включены, рассказали в Минздраве. «Если врач подозревает у пациента онкологическое заболевание, человеку назначают ускоренное обследование по специальному алгоритму. Этот порядок и называется…
Май считается месяцем осведомленности о психическом здоровье. По этому поводу мы решили поднять тему влияния окружающей среды, в том числе качества воздуха, на психику. Особенно сильное влияние оказывают мелкие частицы PM2.5. Эти микроскопические загрязнители образуются из выхлопов транспорта, дыма, промышленных выбросов. Они способны проникать глубоко в легкие и даже влиять…
Современные технологии позволяют переносить часть больничной помощи прямо домой к пациенту без госпитализации. Новое исследование показало, что формат домашней медицинской помощи уже успешно реализуется. Как это работает? Работа, опубликованная в Journal of Medical Internet Research, описывает, как современные цифровые решения уже делают домашнюю медицинскую помощь возможной. Это работает за счет…
Новое исследование показало, что газированная вода может оказывать небольшой эффект на обмен веществ. Но достаточно ли его, чтобы говорить о реальной пользе для снижения веса? Что изучалось. В работе, опубликованной в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health, провели анализ того, как углекислый газ из газированной воды влияет на переработку глюкозы…
Функциональная тахикардия — частая причина учащенного сердцебиения у молодых людей. В большинстве случаев она не угрожает жизни, но может вызывать сильную тревогу. Мы разобрались, что это за состояние и когда стоит беспокоиться, вместе с кардиологом, врачом функциональной диагностики клиники Хороший Доктор — Хахазовой Карлыгаш Болаткызы. Что из себя представляет функциональная…
Состояние, при котором боль «закрепляется» в нервной системе и становится хронической, называют центральной сенситизацией. В этом случае болевой сигнал перестает быть реакцией на повреждение и превращается в самостоятельную проблему. Чтобы разобраться, как это происходит и что с этим делать, Курсив поговорил с врачом-неврологом клиники Хороший Доктор — Евгенией Бахтыбаевой. Как…
Ученые сделали шаг к технологиям, которые могут напрямую взаимодействовать с мозгом. Новое исследование показало, что искусственные нейроны способны «общаться» с живыми клетками мозга и вызывать в них активность. Как тестировали нейроны? Работа проведена исследователями из Northwestern University и описывает разработку печатных искусственных нейронов — гибких электронных устройств, которые имитируют сигналы…
Кровянистые выделения вне менструации часто могут вызвать тревогу, но не всегда означают серьезную проблему. Разобраться, где проходит граница нормы и когда стоит обращаться к врачу, нам помогла акушер-гинеколог клиники Хороший Доктор — Язар Вера Болатовна. Когда это нормально? Иногда такие выделения могут быть вполне естественными. Среди вариантов нормы врач перечисляет…
При гиперчувствительности десен обычные раздражители (холодная или горячая еда, кислое, сладкое, чистка зубов, холодный воздух) вызывают неприятные ощущения. Разберем самые частые причины этого симптома. Рецессия десен. В этом случае оголяется часть зуба (корень), которая в норме защищена. Эта зона чувствительная, поэтому любые раздражители воспринимаются острее. Такое может происходить из-за слишком…
Вегетососудистая дистония (ВСД) — один из самых распространенных диагнозов на постсоветском пространстве. При этом в международной классификации болезней такого диагноза нет. Что обычно подразумевают под ВСД. Вегетососудистой дистонией часто объясняют головокружение, слабость, скачки давления, тревожность, учащенное сердцебиение и даже проблемы со сном. Обычно имеется в виду сбой в работе вегетативной…
В норме умеренный свет не вызывает сильный дискомфорт, но при фотосенситивности — симптоме, когда обычное освещение начинает напрягать, человек может чувствовать резь в глазах, усталость, головную боль или желание уйти в более темное помещение. Почему так происходит Это не отдельная болезнь, а симптом, который может появляться по разным причинам. Глаза.…
Состояние, при котором мозг не справляется с количеством поступающей информации от органов чувств, называется сенсорная перегрузка. Это ситуация, когда «слишком много всего сразу», и мозг перестает нормально фильтровать сигналы. Почему так происходит? В норме мозг постоянно фильтрует входящие сигналы и «отсекает» лишнее, чтобы не перегружаться. Но при усталости или высокой…
Воспалительное состояние кожи, при котором вокруг рта, а иногда также вокруг носа и глаз появляется мелкая сыпь, покраснение и ощущение раздражения, называется периоральный дерматит. Часто пациенты описывают его как «непроходящие прыщи». Что это за состояние? Периоральный дерматит — это воспалительная реакция кожи, связанная с нарушением ее барьерной функции и повышенной…
После простуды, гриппа или COVID-19 многие замечают, что запахи и вкусы «пропали» или изменились. Курсив поговорил с терапевтом клиники Хороший Доктор — Альмирой Сарсембаевой, чтобы разобраться, почему это происходит и что с этим делать. Почему пропадает обоняние? Как объясняет врач, чаще всего это происходит не из-за повреждения самих нервных клеток…
С начала сезона активности клещей в Алматы уже поступили сотни обращений к врачам. По данным санитарных служб, на начало апреля зарегистрировано более 300 случаев укусов, причем почти половина пострадавших – дети до 14 лет. Специалисты связывают рост обращений с ранним началом сезона. Теплая погода привела к тому, что клещи активизировались…
Ситуации, когда защита подвела или ее не было вовсе, случаются. В такие моменты важно не терять время, экстренная контрацепция может существенно снизить риск беременности. Чтобы разобраться, как работает экстренная контрацепция и какие ошибки чаще всего совершают, мы поговорили с Язар Верой Болатовной — акушером-гинекологом клиники Хороший Доктор. Как это работает?…
Щитовидная железа влияет почти на все процессы в организме — от уровня энергии до веса и настроения. Но ее нарушения часто долго остаются незаметными и списываются на усталость. Курсив поговорил с врачом-эндокринологом клиники Хороший Доктор — Саиной Олесовой, чтобы разобраться, когда действительно стоит проверяться и какие анализы сдавать. Зачем проверять…
Постоянное головокружение без повреждений в мозге нередко объясняют функциональным головокружением. Это нарушение работы систем равновесия, при котором мозг неправильно обрабатывает сигналы от тела и окружающей среды. Что это за состояние? Функциональное головокружение — это когда человек ощущает шаткость или нестабильность, но при этом нет повреждений внутреннего уха или мозга, которые…
После сильного психического напряжения, болезни, операции или высокой температуры волосы могут начать заметно сильнее выпадать. Это состояние называется телогеновое выпадение волос. Что происходит с волосами? Рост волос проходит несколько фаз. В норме большая часть волос постоянно находится в фазе роста, и лишь небольшая доля в «покое». Но после сильного физического…
Висцеральный жир накапливается вокруг внутренних органов. В отличие от подкожного, он метаболически активен и напрямую связан с хроническим воспалением низкой интенсивности. Как это работает? Висцеральная жировая ткань функционирует как эндокринный орган и выделяет провоспалительные молекулы, включая цитокины. Эти вещества поддерживают постоянную слабую воспалительную реакцию в организме, которая может долго не…
Сосудосужающие капли воспринимаются как простое решение при заложенности носа. Однако часто происходит такое, что эффект капель со временем слабеет, а дышать без них становится невыносимо. Чтобы разобраться, как возникает медикаментозный ринит, и как безопасно пользоваться каплями, мы поговорили с ЛОР-врачом, ринохирургом, хирургом основания черепа, доктором медицинских наук — Денисом Гольбиным.…
