Китайский диетолог Тран Ви рассказал о простом способе приготовления мяса, который может помочь уменьшить количество некоторых нежелательных веществ в готовом блюде. По словам специалиста, речь идет о так называемом методе «двойной варки». Сначала мясо ненадолго отваривают или бланшируют (ненадолго опускают в кипящую воду), затем первую воду сливают и только после…