Жаңалықтар

Күнделікті жеткілікті мөлшерде су ішу салмақ тастау процесін жеделдетуге көмектеседі. Бұл туралы Бангалорлық диетолог Сушма Джайсвал айтып берді. Бұл туралы Kursiv.media Gloucestershire Live дерегіне сілтеме жасап хабарлайды.

Ұлыбританияның Ұлттық денсаулық сақтау қызметінің мәліметінше, ересек адамға күніне 6-8 стақан су ішу ұсынылады. Алайда диетолог Сушма Джайсвалдың айтуынша, салмақ тастау үшін бұл мөлшер жеткіліксіз болуы мүмкін.

«Зерттеулер көрсеткендей, ер адамдарға күніне 12-13 стақан, ал әйелдерге 8-9 стақан су ішкен тиімді. Әсіресе тамақтанар алдында 1-2 стақан су ішу тәбетті айтарлықтай төмендетіп, артық салмақтан арылуға көмектеседі», – дейді маман.

Судың құрамында калория болмайды. Сондай-а...

Қазақстанда түсті металл дайындамалары мен құймаларын ел аумағынан шығаруға тағы шектеу қойылды. Өнеркәсіп және құрылыс министрі 2026 жылғы 25 маусымда тиісті бұйрыққа қол қойды.

Жаңа құжатқа сәйкес, 12 шілдеден бастап алты ай мерзімге түсті металдардың кейбір түрлерін көліктің барлық түрімен Қазақстаннан шығаруға толық тыйым салынады.

Тыйым салынған тауарлардың тізімі:

Алакөл курорттық аймағы – Қазақстандағы ең танымал әрі сұранысқа ие туристік бағыттардың бірі. Соңғы жылдары мұнда демалушыларға жайлы әрі қауіпсіз жағдай жасау мақсатында ауқымды жұмыстар атқарылып, ірі инфрақұрылымдық және инвестициялық жобалар қолға алынып жатыр.

Алматы мен Талдықорғаннан арнайы келген журналистер Ақши мен Көктұма ауылдарының тыныс-тіршілігін, көл жиегіндегі инфрақұрылымның қалай жаңарғанын көріп қайтты.

Алакөлге қалай баруға болады?

Бұрын Алакөлге жету үлкен сынақ болатын. Бүгінде ұзындығы 313,5 шақырымдық Талдықорған – Үшарал және 180 шақырымдық Үшарал – Достық автожолдары толықтай қайта жаңғыртылған.

Сондай-ақ Үшарал әуежайының ұшу-қону жолағы жаңартылып, жазғы маусымда Алматы мен Астанадан күн сайын субсидияланатын әуе рейстері қатынайды. Ұшу бағасы...

Қытайдың Юньчэн қаласы бүкіл әлемнің назарын өзіне аударды. Өйткені Шаньси өлкесінің орталығындағы тұрғын үйлердің шатырынан жасанды жаңбыр жауып тұр.

Шатырдан аққан су тамшылары ауада тез буланып, жылу қуатын сіңіреді. Соның арқасында ауа температурасы бірнеше минуттың ішінде 5-8°C-қа төмендейді.

Озық технологиялар жетістігіне Қытай үкіметі де назар аударып, көрші елдің сыртқы істер министрлігінің ресми өкілі Мао Нин әлеуметтік желіге видео жариялады. Ол вирус боп тарады.

In central China’s Shanxi, a residential community has drawn attention for its «rooftop rain» — a mist cooling system that drops surface temperatures by 5–8°C in minutes. pic.twitter.com/AuXyJ0LFtJ

— Mao Ning 毛宁 (@SpoxCHN_MaoNing...

Қазақстандық әнші Айдар Тұрғамбектің «Сырғалым» атты жаңа әнін алғаш тыңдаған анасы көзіне жас алды.

Ән ұзатылып жатқан аруларға деген қимастық сезімді көрсетеді. Сондықтан құтты қонысына қондырған қыздарына деген сағыныш Айдардың анасын қатты толқытқан.

Әншінің анасы осы әннің авторына арнайы ризашылығын білдіруді жөн көрді.

«Сара Жүнісбекке рахмет айтамын. Сара, Алла жар болсын, жаным. Керемет ән жазыпсың. Сөзі де әні де үйлесімді. Қазір естіп, бір жылап алдым. Мен де қыз деген жетеді. Солар есіме түсіп, жылап алдым. Әні де, сөзі де керемет», – деді әншінің анасы.

Айдар Тұрғамбектің сөзіне қарағанда, «Сырғалым» атты ән кеше ғана шыққан...

Көктемгі шақыру науқаны аяқталып, 18 бен 27 жас аралығындағы 21 мыңнан астам азамат әскерге шақырылды. Бұл туралы Қорғаныс министрлігі хабарлады.

Оның ішінде 11 мыңнан астамы Қарулы күштердің қатарында мерзімді әскери қызметін өтейтін болса, 7 мыңнан астамы ІІМ Ұлттық ұланына барады. 2 мыңға жуығы Ұлттық қауіпсіздік комитетінің Шекара қызметінде, 400-ге тарта сарбаз Төтенше жағдайлар министрлігінде, ал 300 азамат Мемлекеттік күзет қызметінде борышын өтейді.

Министрлік дерегінше, әскерге шақыру туралы хабарламалар SMS-хабарлама және eGov порталындағы жеке кабинеті арқылы жолданған. Ал әскерге шақыруды кейінге қалдыру, одан босату рәсімдері автоматты түрде іске асырылды.

Қызмет барысында сарбаздар жұмысшы мамандықтарын да тегін меңгеріп шыға алады. Бұған...

Great Wall Motor компаниясы Қытайда жаңартылған Tank 300 жол талғамайтын көлігінің тұсаукесер рәсімі өтеді. Autohome мәліметінше, модельдің доңғалақ базасы ұзартылып, салоны кеңейеді және гибридті нұсқаларды қоса алғанда жаңа күштік қондырғылармен жабдықталады.

Сыртқы келбетінде қандай өзгерістер бар

Жаңартылған Tank 300 бұрынғыдай өзіне тән айрықша дизайнын сақтап қалғанымен, бірқатар жаңартуға ие болды. Радиатор торындағы бұрынғы логотиптің орнына ірі TANK жазуы орналастырылған. Сондай-ақ алдыңғы бөлігі бұрынғыдан да еңселі әрі көлемдірек көрінеді.

Жаңа нұсқаның басты ерекшелігі – ұзартылған доңғалақ базасы. Көліктің өлшемдері 4886 × 1984 × 1927 мм, ал доңғалақ базасы 3010 мм-ге дейін ұлғайған. Бұл қазіргі модельмен салыстырғанда 260 мм-ге ұзын.

Қытайлы...

Қызылорда облысы Жалағаш ауданында орта мектеп бітірген Альфия Балхан Ұлттық бірыңғай тестілеуден 140 балл жинады. Ол қазақ тілі мен әдебиеті пәнін таңдаған.

Ауыл мектебін бітірген қыз

Емтихан 1 шілдеде Қызылорда қаласындағы білім мекемесінде тапсырылған. Альфия Балхан тестілеу нәтижесі бойынша 138 балл жинады. Ғылым және жоғары білім министрлігінің мәліметінше, ол «Қазтест» сертификатын пайдаланып, «Қазақ тілі» пәні бойынша балдарын конвертациялады. Осылайша оның жалпы нәтижесі 140 балл болды.

Классиканы ұнатады

Түлек М. Байділдаев атындағы №232 орта мектепті бітірген. Ол ҰБТ-ға бір жыл бұрын дайындала бастаған.

«Мен 11-сыныптың алдында ҰБТ-ға жүйелі түрде дайындала бастадым. Арманым...

Ресей Федерациясы Кеңесінің төрағасы Валентина Матвиенко елдегі жанармайға қатысты жағдайдың күрделі екенін мойындады.

TRT ақпаратына қарағанда, ол «аһылап-үһілей бермей, бірге шешім табайық» деп тұрғындарды сабыр сақтауға шақырды.

Оның айтуынша, вице-премьер Александр Новак жетекшілік ететін үкіметтің жұмыс тобы жанармай нарығындағы ахуалды тұрақтандыру үшін күн сайын шешімдер әзірлеп жатыр. Матвиенко бұл мәселені шешуге уақыт қажет екенін айтты.

Бұған дейін Владимир Путин де елде бензин мен дизель отынына қатысты қиындықтар бар екенін, кейбір жанармай құю бекеттерінде кезек пайда болып, жекелеген отын түрлерінің тапшылығы байқалғанын мәлімдеген.

Ресей Энергетика министрлігінің дерегінше, қазіргі уақытта елдегі жанармай қоры – 1,7 миллион тонна.

Айта кететін жайт, көршілес...

Швеция сотының шешімімен америкалық Google корпорациясы Швециядағы Klarna қаржылық технология сервисіне 14,3 миллиард крон (1,5 миллиард доллар) өтемақы төлейтін болды. Бұл туралы Reuters агенттігі хабарлады.

Сот мәліметінше, Google компаниясы монополияға қарсы заңнаманы бұзғаны үшін айыпты. Енді Google Klarna компаниясы дер кезінде ала алмай қалған табысын өтеуі тиіс.

Бұл Швеция тарихында монополияға қарсы істер бойынша сот тағайындаған ең ірі айыппұл. Ал Google тарапы сот шешімімен келіспейтінін және алдағы қадамдарын пысықтап жатқанын мәлімдеді.

Бұған дейін Еуроодақ та Google-ді өз платформаларына басымдық бергені үшін монополияға қарсы нормаларды бұзды деп бірнеше рет айыптаған еді.

Ол кезде де дәл Швециядағыдай цифрлық жарнама...

Энергетики министрлігі Ресейдің Қазақстаннан ресми түрлері жанар-жағармай сұрағанын жоққа шығарды. Дегенмен Қазақстан Ресейге нарықтық шарттармен жанар-жағармай сатуға дайын.

«Ресей Федерациясы Үкіметінен автомобиль отынын сатып алу жөнінде ресми өтініш түскен жағдайда, Қазақстан өзара тиімді коммерциялық шарттар негізінде жанар-жағармай материалдарын жеткізу мүмкіндігін қарастыруға дайын», – делінген хабарламада.

Мұнай өнімдерін жеткізу саласындағы халықаралық келісім мен коммерциялық шарт артық отын болса ғана жасалады.

«Қазақстанның ішкі нарығын толық әрі үздіксіз қамтамасыз ету – сөзсіз басымдық болып қала береді. Экспорттық жеткізілімдер азаматтар мен ел экономикасының қажеттіліктерін қамтамасыз етуге қауіп төнбеген жағдайда ғана жүзеге асырылуы мүмкін...

Қырғызстан билігі де Қазақстан мен тағы бірнеше елден жанармай сұрады. Ресми Бішкек әлемдегі энергетика нарығындағы дағдарыстан қорқып, елде бензин тапшылығының алдын алғысы келеді.

Көрші ел мұнай өнімдерінің шамамен 90-95%-ын Ресейден импорттап отыр. Алайда федерация аумағының өзінде бензин тапшы болғандықтан, Бішкек басқа да жолдарын қарастыруға көшкен.

«Отын тапшылығын болдырмас үшін Ресей, Қазақстан, Беларусь, Әзербайжан, Өзбекстан және Түркіменстан үкіметтеріне ресми өтініш жолданды. Жанармай сатып алу көздерін көбейту, халықаралық ынтымақтастық аясын кеңейту бойынша келіссөз жүріп жатыр», – деп хабарлайды Қырғызстан энергетика министрлігі.

Бұған қоса, қырғыз үкіметі елдің Шу облысындағы мұнай өндеу зауытына бензин өндіруді ұлғайтуды тапсырып, жанармай қорына...

Астанада тұрғын үйді реновациялау бағдарламасы аясында сүрілетін үйлердің тізімі бекітілді. Бұл туралы елорда әкімдігінің қаулысында жарияланды.

Бағдарлама 2026–2030 жылдарға арналған. Осы кезеңде апатты деп танылған 174 тұрғын үйді сүріп тастау жоспарланып отыр.

Ал 2026 жылы реновация бағдарламасына 675 пәтері бар 25 тұрғын үй енгізілген. Олардың басым бөлігі Сарыарқа және Байқоңыр аудандарында орналасқан.

Бағдарламаға қандай үйлер енгізілді

Реновация бағдарламасына тозу деңгейі 60 пайыздан асқан тұрғын үйлер енгізіледі. Олардың қатарында:

Тұрғындарды қалай көшіреді

Пәтер иелеріне «шаршы метрге – шаршы...

Венесуэладағы жер сілкінісінен қайтыс болғандар саны 2295-ке жетті, 11 мыңнан аса адам зардап шеккен. Венесуэла президенті Делси Родригес жеті күндік аза тұту жариялады.

Құтқарушылар қирандылар астынан 6461 адамды құтқарып үлгерген. Әлі де жүздеген адам із-түссіз жоғалды деп танылды.

Мамандардың дерегінше, 24 маусымдағы жер cілкінісінен кейін аймақта тағы 782 жер асты дүмпуі тіркелген.

«Соңғы екі күнде дүмпудің жиілігі азайды. Бірақ қауіп толығымен сейілді деп айтуға ерте», – дейді жергілікті билік.

Баспанасыз қалған адамдар үшін зардап шеккен аудандарда 25 лагерь ашылды.

Соңғы мәлімет бойынша, зілзаладан 58 мыңнан астам үй мен ғимарат қираған болуы...

Футболдан өтіп жатқан әлем чемпионатының плей-офф кезеңінде кезекті ойын күні аяқталды. Англия құрамасы Конгоның қысымына төтеп берсе, Бельгия мен Сенегал ойыны драмаға толы болды. Ал турнир қожайыны АҚШ құрамасы Босния және Герцеговинаны айқын басымдықпен жеңіп, жарысты сенімді жалғастырды.

Англия Конгоның қысымына шыдады

Ойын күнінің алғашқы жолдамасын Англия құрамасы Конгоны ДР 2:1 есебімен қапы қалдырып, 1/8 финалға шықты. Алайда жеңіс фавориттер үшін оңайға соқпады.

Кездесу ағылшындар үшін сәтсіз басталды. Ойынның 7-минутында-ақ Конго футболшысы Сипенга есеп ашып, африкалық ұжымды алға шығарды. Бірінші таймда Англия құрамасының ойыны жүрмей, есепті теңестіре алмады.

Алайда екінші таймда Англияның бас бапкері ойыншыларды алмастырып, ойын өрнегін өзгертт...

«Pax Finance» компаниясы Ұлттық банктің арнайы рұқсатын алып, Қазақстанда алғаш рет криптовалюта айырбастау құқығына ие болды.

Енді осы компания, ҰБ мәліметінше, криптовлаютаны ресми түрде сатып алып, сатып, сақтай алады.

Бұған қоса, «Pax Finance» бөлімшелер ашып, криптоматтар орнатады. Ол Қазақстан заңына сәйкес қызмет көрсетеді.

2026 жылғы 1 мамырдан бастап Қазақстанда цифрлық активтер нарығына қатысушыларды лицензиялау тәртібі күшіне енді. Лицензия алу немесе есепке тұру үшін Ұлттық Банкке өтініш беруге болады.

«Pax Finance» компаниясы Астана қаласында орналасқан. Компания 2026 жылғы 20 мамырда тіркелген. Сақтандыру, зейнетақымен қамсыздандыру, қаржы саласында басқа да қызмет көрсетеді.

Бұған дейін Kursiv.Media АҚШ президенті Дональд Трамп отбасы криптонарықтан...

Алматы облысындағы шатқалда нөсер жауын салдарынан Түрген өзені тасып, Ассыға апаратын жолды су шайып кетті. Құтқарушылар 58 адамды эвакуациялады

Төтенше жағдайлар министрлігінің мәліметінше, су басқан аймақта 17 киіз үй орналасқан. Бұған қоса, «Водник» бау-бақша серіктестігіндегі төрт аула аумағын су басты.

«Қауіпсіздікті қамтамасыз ету мақсатында ТЖМ құтқарушылары 58 адамды, оның ішінде 21 баланы және 8 шетел азаматын эвакуациялады», – деп таратты ТЖМ баспасөз қызметі.

Ешкім зардап шекпеген. Оқиға орнында құтқарушылар тәулік бойы жұмыс істеп жүр. Жағдай министрлік бақылауында екені хабарланды.

Су тасқыны салдарын жоюға 300 адам мен 44 бірлік техника жұмылдырылды.

Құтқарушылар Алматы облысы...

1 шілде күні Бейжіңдегі Халық жиналысы сарайында Қытай Коммунистік партиясының құрылғанына 105 жыл толуына орай кең көлемдегі салтанатты жиын өтті. Осы айтулы іс-шара аясында мемлекет пен қоғамның дамуына, халықтың әл-ауқатын арттыруға өлшеусіз үлес қосқан бірқатар тұлғалар марапатталды.

ҚХР төрағасы әрі Орталық әскери кеңестің төрағасы Си Цзиньпин елдің ең жоғары партиялық марапаты – «1 шілде» орденін иегерлеріне өз қолымен тапсырды. Осы жылы бұл мәртебелі марапатқа ие болған 8 азаматтың ішінде қазақ ұлтының өкілі, ардагер дәрігер Оқас Сүлеймен де бар.

Ат үстінде өткен 40 жыл: Халық дәрігерінің ерен еңбегі

Оқас Сүлеймен – шекаралық өңір тұрғындарының денсаулығы мен өмірін сақтауға бар саналы...

Мексиканың астанасы Мехикода футболдан әлем чемпионатында ел құрамасының Эквадор командасын жеңуін тойлау кезінде үш адам кептеліс кезінде қайтыс болды. Адамдардың қаза тапқаны туралы Денсаулық сақтау министрлігі хабарлады.

Алғашында 48 жастағы әйелдің қаза тапқаны белгілі болды. Ол сейсенбі күні кешке матчтан кейін бұл оқиғаны атап өту үшін мыңдаған адам жиналған әйгілі «Тәуелсіздік періштесі» монументінің жанындағы орталық даңғылдан ес-түссіз күйде табылған.

Оқиға орнында парамедиктер реанимациялық іс-шаралар жүргізіп, әйелді ауруханаға жеткізді, бірақ онда тек тұншығу салдарынан болған өлімді тіркеді.

Кейінірек асфиксиядан (тұншығудан) 44 жастағы ер адам мен 19 жастағы бойжеткеннің де қайтыс болғаны белгілі болды.

Мехико мэрі Клара Бругада Молина қаза тапқандарды...

Батыс Қазақстан облысының тұрғыны Бөрлі ауданындағы алқаптан трактор ұрлады деген күдікпен ұсталды, деп хабарлайды «Мой город» басылымы өңірлік полиция департаментіне сілтеме жасап.

Оқиға 26 маусымда болған. Кезекші бөлімге ауыл шаруашылығы техникасының тікелей алқаптан ұрланғаны туралы хабарлама түскен.

Бөрлі аудандық полиция бөлімінің жедел уәкілдері трактордың қозғалыс бағытын анықтап, күдіктіні ізін суытпай ұстады.

Алдын ала мәліметтер бойынша, ер адам тракторды пайдакүнемдік мақсатта ұрламаған. Белгілі болғандай, техника оған адам көп жүретін автожолға дейін жетіп, полицияның қуғынынан бой тасалау үшін қажет болған.

«Ұсталған азаматтың бұған дейін де осыған ұқсас қылмыс – көлік құралын заңсыз иемденгені үшін қылмыстық жауапкершілікке тартылғаны...

Құтқарушылар Алматы облысы Еңбекшіқазақ ауданындағы Түрген өзенінің бойында және «Түргенсай» демалыс аймағында демалып жатқан туристерді эвакуациялауда, деп хабарлады аудандық әкімдік.

Қатты жауған жаңбыр мен өзендегі су деңгейінің көтерілуі салдарынан Түрген – Асы автожолының 25-шақырымындағы учаскесін су басты.

«Сондай-ақ Түрген өзенінің бойындағы учаскелердің су астында қалуы тіркелді, онда 6-9 шақырымдарда алты киіз үй және «Түргенсай» демалыс аймағы орналасқан. Қолдан жасалған жаяу жүргіншілер көпірлері ішінара зақымдалған», – деп хабарлады Еңбекшіқазақ ауданының әкімдігі.

Бұдан бөлек, ҮАК (Үлкен Алматы каналы) бойындағы көпірдің жанында топырақтың шайылуы орын алды.

«Қазіргі уақытта туристік нысандар мен туристік аймақтарда болған...

Ақмола облысындағы лагерьде балалар тамақтан уланған. Зардап шеккен балалары саны алтау болды, деп хабарлады өңірдің санитарлық-эпидемиологиялық бақылау департаменті.

Алты баланың төртеуі көпбейінді облыстық балалар ауруханасының балалар инфекциялық бөлімшесіне жатқызылды. Тағы екі бала амбулаторлық ем қабылдап жатыр.

«Барлығына қажетті медициналық көмек көрсетілуде», – деп хабарлады департамент.

Аумақтық санитарлық-эпидемиологиялық бақылау басқармасының мамандары оқиға орнына барды. Қазіргі уақытта тамақ өнімдерінен, судан және шайындылардан сынамалар алу жүргізіліп жатыр. Сондай-ақ қызметкерлер ішек инфекциясы қоздырғыштарын тасымалдаушылыққа тексерілуде.

Бұған дейін түнде Көкшетаудың көпбейінді облыстық балалар ауруханасына Біржан сал ауданындағы лагерьден улану белгілерімен: құсу, қызу көтерілу және іш өтумен төрт баланың шұғыл түрде...

Қазақстанның оңтүстігінде, батысында және орталығында жаңбыр, найзағай мен дауыл болуы мүмкін. Алматы қаласы мен облысында сел қаупі бар. «Қазгидромет» 2 шілдеге ауа райы болжамын ұсынды.

Алматыдағы гидрологиялық жағдай тұрақты болып қалады және тұрақты бақылауда, деп хабарлады Төтенше жағдайлар министрлігі.

Ведомствоның мәліметінше, қолайсыз ауа райы жағдайларына байланысты халықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін алдын ала кешенді превентивті іс-шаралар жүргізілген.

«Халықты құлақтандыру, халықты қабылдау пункттерін дайындау және құтқарушылар мен құралдарды жоғары дайындық режиміне келтіру тек гидрологиялық жағдайдың ықтимал нашарлауы жағдайына ғана жүзеге асырылды. Наурызбай ауданындағы өзен арнасының бойында тұратын тұрғындарды эвакуациялау талап етілген жоқ», – деп хабарлады ТЖМ-нен.

Мамандар тәулік бойы өзендердегі су деңгейін және сел қаупі бар учаскелердің жай-күйін қадағалап отыр.

Ведомствода атап өткендей, оқиға орнында «Қазселденқорғау» мамандары жұмысын жалғастыруда. Олар гидрологиялы...