Бұл мақалада біз метаболикалық денсаулықтың не екенін, оның қартаю үдерісіне және белсенді өмір жылдарының ұзақтығына қалай әсер ететінін, сондай-ақ оны қалай бағалап, қалай жақсартуға болатынын қарастырамыз. Көпшілігіміз артық салмақ пен семіздіктің зат алмасуға кері әсер ететінін білеміз. Қант диабеті, қан қысымының жоғарылауы, жүрек-қан тамырлары аурулары және өзге де ауыр дерттермен…
Көп отбасыларда дәрілер кез келген жерде сақталады: ас үйдегі ыдыстар жанында, ваннадағы шағын шкафта немесе төсек жанындағы шағын үстел ішінде. Денсаулығы сыр бермейінше, адамдар бұл туралы ойланбайды. Алайда дәріні дұрыс сақтамаса, таблетка күткен әсерін бермеуі мүмкін, ал ыстықта тұрған сироп күтпеген күшті реакция тудыруы ықтимал. Сондықтан үйдегі дәрі-дәрмек сөресін дұрыс…
Көз алдында шеңберлер пайда болады. Науқас өзін бәз бір калейдоскопқа қарап тұрған сияқты сезінеді. Тіпті әлсіз дыбыстың өзі құлаққа жай соққандай әсер етеді. Бас ауруы қас пен қабақтан басталып, желкеге дейін жетеді. Бас сақинасы немесе мигрень осылай сезілуі мүмкін. Ол – әлемнің әрбір жетінші тұрғыны зардап шегетін созылмалы ауру. Осы…
Кене энцефалиті – орталық жүйке жүйесін зақымдайтын вирустық инфекция. Ол Еуропа мен Азияның көптеген өңірінде, соның ішінде Қазақстанның кей аймағында да кездеседі. Инфекцияны кенелер қоздырады. Кене шаққаннан кейін белгілер бірден пайда болмайды: инкубациялық кезең көбіне 7-14 күн, ал кейде 28 күнге дейін созылуы мүмкін. Қалай жұғады? Негізгінен инфекция кене шаққаннан…
Жас ұлғайған сайын көру қабілеті өзгереді. Көп жағдайда, бұл – қалыпты құбылыс. Алайда көздің жасқа байланысты аурулары да бар. Олар көрудің қатты нашарлауына, тіпті толық соқырлыққа әкелуі мүмкін. Бұл жерде жастың ұлғаюымен болатын табиғи өзгерістер, қашан дәрігерге жүгіну керегі және адамның көруі нашарлай бастаса не істеу қажеттігі қарастырылады. Неліктен және…
Қазақстанда деменцияға шалдыққан адамдардың нақты есебі жоқ. Кейбір деректерге қарағанда, ресми тіркеуде шамамен 10 мың адам ғана бар. Алайда диагноз қоюдың күрделі болуына байланысты бұл көрсеткіш одан әлдеқайда көп болуы мүмкін. Әлем бойынша деменциямен 57 миллионға жуық адам өмір сүреді, әрі халықтың қартаюы салдарынан олардың саны жыл сайын артып келеді.…
Менопауза кезеңінен кейін әйелдер жыл сайын сүйек массасының 2%-ына дейін жоғалтады. Бұл – эстроген деңгейінің күрт төмендеуімен байланысты, ал эстроген сүйек тінін сақтауда шешуші рөл атқарады. Сүйектер әлсіреп, көзге білінбейтін, бірақ өмірге қауіпті ауру остеопороз пайда болады. Уақыт өте келе остеопороз сүйек сынуына әкелуі мүмкін, оның ішіндегі ең қауіптісі жамбас…
Жоғары қан қысымына қарсы негізгі дәрілердің тізімі Адамдар әдетте жоғары қан қысымын сезбейді, сондықтан гипертонияны «үнсіз өлтіруші» деп атайды. Ол жүрек әлсіздігін, инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Қан қысымы екі күштің әсерінен пайда болады. Систолалық (жоғарғы) қысым қанның жүректен артерияларға айдалуынан туындайды. Диастолалық (төменгі) қысым жүрек соғысы арасында демалған кезде…
Адам ауыр дертке душар болғанда, не істеу керектігін білмей, абдырап қалады. Ол үрейге беріліп, қайда жүгінерін түсінбей, дел-сал күй кешеді. Ақпарат не тым аз, не керісінше, шамадан тыс көп болады. Сенімді деректі жарнамасы күмәнді клиникалар мен емдеу әдістерінің ағынынан табу мүмкін емес сияқты көрінеді. Кейде медициналық білімі бар адамдарға ауыру…
Бұдан бірнеше онжылдық бұрын дәрігер мамандығы – қоғамдағы ең құрметті, ең жоғары бағаланатын қызметтердің бірі еді. Ақ халат киген жанға науқас толық сеніп, тағайындалған емді талқысыз орындайтын. Бүгінде бұл көзқарас айтарлықтай өзгерді. Asmed клиникалар желісінің негізін қалаушы Раушан Жақсыбай қазіргі ахуалдың неге күрделі екенін түсіндірді. Қазіргі уақытта Қазақстандағы дәрігер мәртебесін…
Смузи, клизма, іш жүргізетін шайлар мен дисбактериозға арналған талдаулар – шынымен біздің асқазан-ішек жолдары тазап тұруды қажет ете ме Қазақстанда ондаған детокс-орталықтар мен СПА-клиникалар жұмыс істейді. Онда ішекті жуып-шаюды, «шлактар» мен «токсиндерді» шығаруды және жоғалған иммунитетті қалпына келтіруді уәде етеді. Дәріханалар мен интернет-дүкендерде тибет шайы сияқты шөп қоспалары, тазартатын смузилер…
Табиғатқа немесе шетелге саяхатқа шығудың өзі бас ауруы немесе тамақтан улану сияқты жағымсыз жағдайларға апарып соғуы мүмкін. Ал саяхат кезінде қажетті дәріні табу кейде нағыз сынаққа айналады: кезекші дәріхана көрші елдімекенде орналасады, бірқатар дәрілер тек рецепт арқылы ғана беріледі, ал олардың атаулары мен дозалары бізге әдеттегідей жаға бермейді. Сондықтан өз…
Қазақстанда халықты вакцинациялау деңгейі тарихи тұрғыда жоғары болған, бұл көптеген жұқпалы аурулардың таралуын тиімді бақылауға мүмкіндік берді. Алайда 2023 жылы елде шамамен 14 мың қызылша жағдайы тіркелді. 2024 жылы жағдай ушығып, науқастар саны 28 мыңнан асты – бұл көрсеткіш бойынша Қазақстан өңірде Румыниядан кейін екінші орынға шықты. Сарапшылар мұның басты…
2025 жылдың тамызында актриса, тележүргізуші Айнұр Ілиясова әлеуметтік желіде анасын емдеген анестезиолог ақша бопсалағанын айтып, жазба жариялады. Бұл жазба қоғамда қызу талқыланды: біреулер әртісті қолдап, өз басынан өткен осыған ұқсас жағдайды айтса, енді бірі оны хайп қуды деп айыптады, ал келесі тарап дәрігерлердің жалақысы мардымсыз екенін айтты. Бірнеше күннен кейін…
Климакс пен менопауза бір ұғым емес, бірақ көп жағдайда оларды шатастырып жатады. Менопауза – әйел өміріндегі соңғы етеккір, ал климакс – осы кезеңнің алдындағы және кейінгі ағзадағы гормондық өзгерістерден туындайтын жағымсыз белгілер. Төменде менопауза қашан болатынын, оның белгілерін және не істеу керек екенін қарастырайық. Менопауза қашан басталады және оның жақындағанын қалай білуге болады?…
Ата-ана балалардың іші жиі ауыратынына көп шағымданады. Мұндай симптомның ас қорыту жүйесінің бұзылуынан бастап, ауыр патологияға дейін түрлі себебі болуы мүмкін. Педиатр кеңестеріне сүйене отырып, мақалада іш ауыруының негізгі себептерін, үйде көмек көрсету әдістерін және дәрігерге қашан жүгіну керектігін қарастырамыз. Іш ауыруының негізгі себептері Баланың іш ауыруын ең әуелі симптом…
Спортпен шұғылданатын әр адам соның нәтижесін көргісі келеді. Жетістіктер жаттығуды тоқтатпауға көмектеседі. Спортшыларға арналған түрлі қоспа өндірушілер өнімін көбірек өткізу үшін оны күш пен төзімділікті арттырады деп жарнамалауман әлек. Бірақ шын мәнінде солай ма? Мақалада талдап көрейік. Спортшыға арналған қоспаларды маманмен талқылаңыз Жаттығу жасау мақсатыңызды, денсаулығыз бен тамақтану рационыңызды, сонымен…
Әдетте әйелдердің тәулігіне шамамен жүз талға дейін шашының түсуі қалыпты құбылыс саналады. Одан көбейсе, уақыт өте келе шаш сирей бастайды, ал бас терісінде ашық дақтар пайда болады. Мұндай мәселе әртүрлі себептерден туындайды. Ендеше, шаштың түсуіне не себеп және онымен күресудің қандай тәсілдері расында тиімді, ал қайсылары көмектеспейтінін қарастырайық. Шаш неге…
Хиджама не үшін жасалады және оның пайдасы бар ма? Хиджама – 5500 жыл бұрын Ассирия мен Ежелгі Мысыр патшалықтарында пайда болған шыныаяқпен емдеудің бір түрі. Бұл әдістің тиімділігіне қатысты ғылыми дәлелдер де, қазіргі заманғы заманауи тәсілдері де жоқ. Шын мәнінде, хиджама бұрынғыдай халық емшілері қолданатын «жабайы» тәсіл күйінде қалуда. Хиджама…
Біз көбіне денсаулығымызға немқұрайды қарап, тіпті үйреншікті болып кеткен жайсыздықтың өзі ағза дабылы болуы мүмкін екенін елемейміз. Жұмыс аптасынан кейінгі шаршау немесе ұйқының қанбауынан болатын бас ауруы көбіне қауіпті емес. Алайда кейбір симптомдарды стресс немесе шаршаумен байланыстыруға болмайды. Мұндай белгілер ағзадағы күрделі бұзылыстардың немесе аурудың белгісі болуы мүмкін және дәрігердің…
Ерлер арасындағы шаш түсу — ең кең таралған мәселелердің бірі. Статистика бойынша, 35 жасқа дейінгі ерлердің үштен екісі, ал 50 жастағылардың 85%-ы шаштың сиреуін байқайды. Кейбір ер-азаматтарда бұл процесс тіпті 21 жасқа дейін басталуы мүмкін. Бүгінде нарықта жүздеген «шешім» ұсынылғанымен, олардың аз бөлігі ғана ғылыми тұрғыда дәлелденген. Төменде ерлер не…
Қазақстанда міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру (МӘМС) жүйесі 2020 жылдың 1 қаңтарынан бастап жұмыс істейді. Жүйе енгізілгеннен кейін денсаулық сақтау саласын қаржыландыру 2,5 есе өсті. Asmed емханалар желісінің медициналық директоры, ревматолог Гүлнар Есіркепова МӘМС пен тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемі (ТМККК) арасындағы айырмашылық туралы айтты. Қандай айырмашылық бар? Міндетті әлеуметтік…
Құтыру – бәрінің еститіні, бірақ оның қаншалықты қауіпті екенін көпшілік ойлай бермейтін ауру. Әлемде жыл сайын шамамен 59 мың адам осы дерттен көз жұмады. Олардың жартысына жуығы – 15 жасқа толмаған балалар. Қазақстанда соңғы он жылда адамдар арасында 25 жағдай тіркелген. Негізгі мәселе мынада: аурудың белгілері пайда болғаннан кейін ол…
1 қыркүйектен 1 қарашаға дейін Қазақстанда жыл сайынғы емханаға тіркелу науқаны өтеді. Осы кезеңде әрбір азамат өзіне ыңғайлы медициналық ұйымды таңдап немесе ауыстырып, отбасылық дәрігерге тіркеле алады. Бұл шара неге маңызды, емхананы қалай дұрыс таңдау керек және мемлекеттік пен жекеменшік ұйымдарда тегін қандай қызметтер алуға болатынын Asmed емханалар желісінің медициналық…
